طبيبة أطفال مع عودة المدارس: الطفل المتوازن غذائياً لا يحتاج أي مكملات إضافية

مع اقتراب انطلاق العام الدراسي، وجهت رئيسة الأطباء في مستشفى الدكتور بهجت أوز لأمراض الأطفال وجراحتها بجامعة العلوم الصحية في إزمير، البروفيسورة ديلك أورباتو، رسائل عملية للأهالي حول حماية مناعة أطفالهم، بحسب ما أوردته شبكة CNN التركية.

وقالت أورباتو إنّ «الأطفال الذين يتغذون تغذية كافية ومتوازنة لا يحتاجون في أي وقت إلى مكملات إضافية» — في رد مباشر على موجة الإقبال الموسمية على الفيتامينات والمكملات مع بداية كل عام دراسي.

وأوضحت أنّ الأطفال، خصوصاً في مرحلتي الروضة والابتدائي، ينتقلون مع فتح المدارس من بيئة المنزل المحمية إلى فضاءات جماعية يتشاركون فيها الأدوات والأسطح، ما يرفع طبيعياً مخاطر انتقال الأمراض المعدية في هذه الفترة.

وشددت على أنّ الأولوية لدى الطفل السليم ليست «رفع المناعة» بالمنتجات، بل الحفاظ على توازنه الفسيولوجي القائم: نوم كافٍ ومنتظم، وتغذية متنوعة تشمل الخضار والفواكه والبروتينات، وحركة يومية، ونظافة يدين صارمة — فهذه الأركان تفعل للمناعة ما لا تفعله المكملات.

وتكتسب النصائح أهميتها مع بدء أسبوع التهيئة الاثنين المقبل لتلاميذ الروضة والصفين الأول والخامس، وانطلاق الدوام الكامل لجميع المراحل في 14 سبتمبر.