العناية في البشرة للكسولات
تتلهف بعض النساء الحصول على أحدث الوصفات التي تعتني وتهتم بجمال البشرة بشكل يومي، خشية من فقدانها جمالها وشبابها وظهور علامات التقدم في العمر بشكل مبكر.
أما البعض الأخر من النساء فلا تهتم بهذا الجانب تكاسلا عن الخطوات اليومية الواجبة للعناية في البشرة، أو لانشغالهن الدائم.
النصائح التالية هي للنوع الثاني من النساء:
الخطوة الأولى هي زيارة صالون التجميل مرة شهرياً لتنظيف البشرة، وتدليلها بالأقنعة المنظِّفة والمرطِّبة للحفاظ على توهجها باستمرار.
أما الخطوة الثانية فهي استخدام مقشر أسبوعي غني بحمض الصفصاف، أو حمض اللبنيك، والاكتفاء بتقشير البشرة مرة واحدة أسبوعياً لتخليصها من خلايا الجلد الميتة التي تتراكم عليها طوال الأسبوع.
ولحماية بشرتك من الملوثات البيئية احرصي على وضع الواقي الشمسي باستمرار، بخاصة قبل الخروج من المنزل، كما عليك تناول مضادات الأكسدة، وفيتامين (C) لحماية بشرتك على المدى البعيد، والبقاء بعيدة عن التأثيرات البيئية التي تسبب الظهور المبكر لعلامات الشيخوخة، خاصة في الهواء المحيط.
وينصح بشرب كثير من الماء، ليترين على الأقل يومياً، مع التقليل من شرب الكافيين للحفاظ على نضارة بشرتك.
إقرأ أيضا| دراسة تظهر السبب وراء زيادة وزن النساء بعد الزواج
