مفاجأة سارة لعشاق المعكرونة

أثبتت دراسة كندية حديثة أن تناول المعكرونة يساعد الإنسان على التخلص من الوزن لا زيادته.

فحيث طبقت الدراسة على 2500 شخص، وظهرت نتائجها أن المعكرونة تنقص الوزن ال تزيده، بشرط دخولها في نظام غذائي صحي.

اقرأ المزيد| مراكز تشخيصية سريعة لمرض السرطان

وتناولوا الأشخاص أكثر من ثلاث وجبات من المعكرونة في الأسبوع، مع خفض نسبة السكر في الغذاء.

ومن جهته اكد الباحث الأساسي في الدراسة على أن المعكرونة ساعدت الأشخاص على إنقاص أوزانهم، على عكس ما يشاع عن المعكرونة أنها تزيد من أوزان الأشخاص.