الزنجبيل لتخفيف آلام خشونة الركبة

ينصح الأطباء بشرب الزنجيل لتخفيف من آلام خشونة الركبة، وذلك لاحتوائه على مضادات للمواد الكيميائية التي تعمل على التهاب المفاصل مثل الليكوترينات.

وأثبتت دراسة طبية أن الأشخاص الذين يعانون من خشونة الركبة، شعروا بتحسن عقب شرب الزنجبيل المغلي، أو الشاي بالزنجبيل.

بحيث يغلى الشاي و يضاف معلقة كبيرة من الزنجبيل المبشور للشاي، ويغطى لمدة 10 دقائق، ومن ثم تحلى وتقدم.

اقرأ المزيد| المبيدات الحشرية تقتل الإنسان