تعرف على الفوائد الصحية لـ "الهيل"

يعتبر “الهيل” من أشهر أنواع التوابل حول العالم والذي يستخدم دائماً في إعداد الأكلات المختلفة؛ حيث إنه يتميز برائحته الطيبة ومذاقه المختلف.
ويحتوي “الهيل” على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، بحسب ما ذكر موقع “organicfacts” المهتم بالشؤون الصحية.
وعدد الموقع فوائد “الهيل” كالآتي:
1- يعمل على حماية الجهاز الهضمي من الاضطرابات المعدية المعوية مثل الحموضة وانتفاخ البطن وتشنجات المعدة، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات.
2- يحتوي الهيل على عناصر غذائية تعمل على علاج الاكتئاب والقلق والتوتر.
3- أثبتت بعض الدراسات أن الهيل له دور فعال في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وحمايته من تصلب الشرايين والجلطات.
4- يحتوي الحبهان على خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم لذلك يحمي الجسم من الأمراض ويعزز صحة الجهاز المناعي ويطرد السموم من الجسم.
5- أثبتت بعض الدراسات أن الهيل يساعد على علاج التهابات العضلات والمفاصل ويحمى من الأمراض الروماتيزمية.

إقرا ايضاI فوائد الزنجبيل الرائعة ...تعرف عليها

6- يحد من الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة مثل سرطان المخ والبروستاتا والثدي وغيرها.
7- يستخدم الهيل قديماً في الطب الصيني التقليدي كعلاج لمشاكل الأسنان؛ نظراً لما يحتويه من مضادات حيوية ومسكنات لتخفيف الألم، كما أنه يحتوى على خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم.
8- يستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو ونزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية.
9- يحسن الدورة الدموية ويعزز صحة الرئتين ويهدئ الأعصاب.
10- يعزز الصحة الجنسية ويعالج سرعة القذف.