الطبيب الشهير محمد أوز يحذر من الإصابة بكورونا ويقدم نصائح للوقاية

حذر الطبيب  الجراح التركي الشهير محمد أوز، من تزايد أعداد الإصابات بفايروس كورونا، مقدمًا 8 نصائح للوقاية منه.

في تصريح قام به أوز من خلال برنامج تلفزيوني، أشار إلى أهمية الوقاية من فايروس كورونا أو تأجيل الإصابة قدر الإمكان، قائلًا: "لا مفر من الفايروس، جميعنا سنصاب دون استثناء، ولكن كلما كان في وقت لاحق كلما كان أفضل".

وقال أن البشرية ستعتاد على فايروس كورونا كما اعتادت على العديد من الفايروسات الأخرى مثل فايروس الإنفلونزا الذي يصيب نصف مليار شخص حول العالم سنويًا، والذي يبلغ معدله للفتك حوالي 0.1 في المائة، وعادة ما يقتل الأشخاص الذين لديهم مشاكل مزمنة في الجسم، بحسب ما ترجمته نيو ترك بوست عن الوكالات المحلية.

وقال: " ربما أصبنا بالفايروس دون أن نشعر، وحتى أن أجسامنا قد تكون قد اعتادت بالفعل والدليل على ذلك، هي نتيجة الفحص الإيجابية لـ700 شخص  كان عالقين على سفينة وكان 350 منهم بصحة جيدة دون الشعور بأي أعراض".

 وأنهى أوز حديثه بتوجيه 8 نصائح للوقاية من فايروس كورونا، تتلخص في  المحافظة على النظافة قدر المستطاع، وتناول الفواكه والخضار، و وتناول الأطعمة التي تقوي المناعة، و تناول المكملات الغذائية والفيتامينات المعدنية مثل فيتامين سي والزنك.

بالإضافة إلى المحافظة الحركة وممارسة أنشطة الرياضة المنزلية، والإقلاع عن التدخين وشرب الكمية اللازمة من الماء يوميًا.