فوائد قشر البرتقال التي إذا عرفتها لن ترميه بعد اليوم

يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية الشائعة حول العالم، لاحتوائه على العديد من الفوائد لاسيما غناه بفيتامين " C ".

وحسب ما كشفت عنه دراسات علمية، فإنّ فوائد البرتقال لا تقتصر على الثمرة فقط بل أيضا قشرته، حيث تحتوي القشور على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، والتي تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، وتسهيل عملية الهضم وتحسين الأيض "التمثيل الغذائي" وبالتالي المساهمة في إنقاص الوزن.

كما يحتوي قشر البرتقال على مركبات الفلافونويد، ومركب الليمونين، الذين يعملان على مكافحة الجذور الحرة التي تُسبب الإصابة بالسرطان، وأشارت إحدى الدراسات إلى فاعلية قشور الحمضيات في منع تكون الأورام السرطانية.

يحتوي أيضا على نسب عالية من فيتامين C، والذي يعمل على تطهير الرئتين وتعزيز مناعة الجسم، ومنع حدوث الالتهابات الرئوية، كما يساعد قشر البرتقال على طرد البلغم وتطهير الرئة والحد من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

يمكن لشاي قشر البرتقال أن يقلل من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة "الكولسترول السيء" الموجودة في الجسم، الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

من فوائد قشر البرتقال أيضا، أنه يعمل كمقشر طبيعي لإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة من بشرتك، هذا يساعد في منع ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء، ويقلل من ظهور حب الشباب، وذلك من خلال اتباع الطريقة التالية: مزج كميات متساوية من مسحوق قشر البرتقال والزبادي، ثم وضعه على الوجه ومنطقة الرقبة، تركه لمدة 20 دقيقة، وتكرار ذلك مرة واحدة أسبوعيًا.

قد يقلل قشر البرتقال الطازج، من اللون الأصفر المتراكم على أسنانك، فهو يحتوي على مركب معروف باسم اللمونين (d-limonene) الذي يساعد في تقليل تلطيخ الأسنان بالبقع، باتباع الطريقة التالية: فرك الأسنان بقشر البرتقال من الجزء الأبيض لمدة 2 إلى 3 دقائق.، ثم غسلها بالماء الفاتر، وتكرار هذا مرتين يوميًا لتحصل على نتائج جيدة.

كما يحتوي قشر البرتقال، على مركب الليمونين وهو الذي يعطي الحمضيات رائحتها التي تردع النمل ويصد البعوض والذباب وحتى القطط، وذلك بطحن بعض قشور البرتقال، ثم وضع مسحوقها في المناطق التي يكون فيها النمل والذباب والافات الأخرى عرضة للتجمع.

اقرأ أيضا: فوائد قشر الموز التي إذا عرفتها لن تتخلص منها مرة أخرى