شرح أسباب وطرق علاج بسيطة لآلام الرقبة مع حاتم صيدم

تعتبر  آلام الرقبة من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني أو مر بها العديد من الأشخاص حول العالم.

وتنتج معظم آلام الرقبة البسيطة عن إجهاد العضلات  عن  طريق الوقوف أو الجلوس بشكل غير صحيح أو عدم النوم بطريقة صحيحة بالإضافة إلى التوتر.

وتتمثل أعراض آلام الرقبة في الشعور بتصلب أو تيبس بالرقبةمع صعوبة تحريك الرأس أو الشعور بألم أعلى الصدر والكتفين.

وفي الحلقة الثانية من سلسلة "العلاج الطبيعي مع حاتم صيدم" سيشرح الخبير صيدم أسباب وكيفية علاج آلام الرقبة بطرق بسيطة في المنزل.

تابعوا معنا: