دراسة: للقمر تأثير قوي على كيفية نومنا
كشفت الأبحاث التي أجراها علماء من جامعة أوبسالا في السويد أن نوعية نوم الناس تتأثر بدورات القمر كما وجد الباحثون أن نوم الرجال يتأثر أكثر من النساء.
في دراسة جديدة، قام العلماء في أوبسالا بالسويد بتتبع نوم أكثر من 850 شخصًا وحددوا بداية ومدة وجودة نومهم طوال الليل باستخدام قياسات تخطيط النوم.
وتم تسجيل قياسات الليلة الواحدة هذه لدى الأفراد على مدى عدة سنوات، بين الرجال والنساء على حد سواء، وتم إجراء الليالي المسجلة خلال مراحل مختلفة من الدورة القمرية.
وبالنظر إلى أن الناس يميلون عمومًا إلى النوم بشكل أفضل في الظلام، فقد ثبت أن وقت اكتمال القمر يضر بنوم الإنسان.
وتؤكد النتائج في بحث جديد أن الدورات القمرية لها تأثير كبير ويمكن اكتشافه على نوم الإنسان ومع ذلك، لا يتأثر الجميع بنفس الطريقة.
وقال كريستيان بنديكت من جامعة أوبسالا إنهم اكتشفوا أيضًا أن نوم الرجال يتأثر أكثر من نوم النساء خلال الدورات القمرية.
ويذكر أن التغيرات في الجاذبية والعمليات المغناطيسية الأرضية فعالة أيضًا في تغيير مراحل القمر أثناء النوم.
