التشنج أو الشد العضلي هو عبارة عن تقلصات مفاجئة تحدث لعضلات الجسم المختلفة وقد تكون مؤلمة جدًا في بعض الأحيان.
التدليك
يعاني حوالي 80 في المائة من سكان العام من آلام الظهر في وقت ما من حياتهم، وقد ينتج الألم عن تقلص أو شد في العضلات، يمكن أن يسبب ألم شديد ينتج عنه صعوبة في الحركة.
تعلن وكالة نيوترك بوست عن إطلاق سلسلة "العلاج الطبيعي مع حاتم صيدم" بمشاركة الأخصائي حاتم صيدم.