ما كمية الماء التي يجب أن تشربها في فصل الشّتاء؟

قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، إنه في فصل الشتاء يجب شرب كمية أقل من الماء مقارنة بفصل الصيف.

فوائد صحية مذهلة للسّحلب.. تعرّف عليها وعلى طريقة تحضيره

يحتاج جسم الإنسان خلال فصل الشتاء، إلى تناول كميات كبيرة من المشروبات الدافئة، للتغلب على انخفاض درجات الحرارة، ومواجهة نوبات الصقيع التي نتعرض لها.

10 أكلات تمنحك الدفء في فصل الشتاء احرص على تناولها

يشتهر فصل الشتاء بكثرة تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم، ويوجد بعض الأكلات المميزة في الشتاء التي لا تمنحنا الدفء فقط، ولكنها تمد الجسم أيضاً بالطاقة، ومن أفضل تلك الأكلات ما يلي:

كيف تحمي أطفالك من نزلات البرد في فصل الشّتاء؟

تعد نزلات البرد الموسمية من أهم الأمراض التي تنتشر خلال فصل الشتاء بشكل واسع سواء بين الأطفال أو الكبار، لكن عند إصابة الأطفال بـ نزلات البرد الموسمية فإنهم يتعرضون لمتاعب أكثر حدة من الكبار ويحتاجون إلى نظام رعاية خاص لمساعدتهم على اجتياز هذه المرحلة بسلام.

نصائح بسيطة للاستمتاع بفصل الشّتاء وأجوائها الرومانسية

مع حلول فصل الشتاء يفضل الكثير البقاء في المنزل وأكثر ما يؤرقهم هو الإصابة بنزلات البرد وغيرها من أمراض الشتاء، لذلك أعددنا لك بعض النصائح البسيطة التي ستجعلك تستمتع بفصل الشتاء.

غرامة باهظة على المركبات غير الملتزمة بتركيب الإطارات الشتوية في تركيا

ابتدأ تطبيق الإطارات الشتوية اعتبارا من اليوم الأربعاء، في تركيا ، والذي يعد إلزامياً للمركبات التجارية التي تنقل البضائع والركاب بين المدن والذي من الضرورة استخدامه للحفاظ على سلامة الأرواح والممتلكات في المركبات عند السفر والتنقل بين المحافظات.

أفضل 5 فواكه لتعزيز المناعة في فصل الشّتاء

مع حلول فصل الشتاء، يبدأ الطقس يتغير بشكل كبير، ويمكن أن تؤدي زيادة البرد والانخفاض السريع في ضوء الشمس خلال النهار إلى اضطراب خطير في استقرار جهاز المناعة، مما يجعل جسم الإنسان عرضة للعديد من الإصابات.

أضخم مبادرة.. اليوتيوبر أبو فلة يطلق حملة جمع تبرعات بقيمة مليون دولار للاجئين السوريين

أطلق اليوتيوبر الكويتي “حسن سليمان”، المعروف باسم “أبو فلة”، قبل قليل، حملة “دفي قلوبهم” لجمع التبرعات لصالح اللاجئين السوريين في سوريا والأردن وتركيا ومصر.

كيف تحمي طفلك من نزلات البرد الموسمية؟

تعد نزلات البرد الموسمية من أهم الأمراض التي تنتشر خلال فصل الشتاء بشكل واسع سواء بين الأطفال أو الكبار، لكن عند إصابة الأطفال بـ نزلات البرد الموسمية فإنهم يتعرضون لمتاعب أكثر حدة من الكبار ويحتاجون إلى نظام رعاية خاص لمساعدتهم على اجتياز هذه المرحلة بسلام.

عالم فيروسات ألماني يتوقع ارتفاع الإصابات بكورونا خلال الشتاء

كشف عالم فيروسات ألماني توقعاته لمسار انتشار كورونا خلال الشهور القادمة

الطقس الماطر يتسبب في اختناقات مرورية على طرقات إسطنبول

تسبب الطقس الماطر المصحوب برياح قوية، في إسطنبول، باختناقات مرورية على الطرق السريعة بالمدينة، مساء اليوم الخميس.

ترجمة: الشّتاء على الأبواب.. كيف نقلل خطر الاصابة بكورونا ؟

انتشرت في الآونة الأخيرة مخاوف من مسؤولي الصحة العالمية، تفيد بزيادة عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد اعتبارًا من شهر أكتوبر القادم، بسبب برودة الطقس.

ترجمة: الثلوج تصل أنقرة

بدأت منذ ساعات صباح اليوم الأربعاء الثلوج تتساقط على ارتفاعات عالية في العاصمة التركية أنقرة.