الشاي الأخضر

يعتبر الليمون غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة و تم استخدامه في صناعة الطب والجمال لأكثر من قرن.

يُعدّ الشاي الأخضر من أهم المشروبات الطبيعية المفيدة، ويمكن أن يساعد على تعزيز الصّحة في حال تناول كوب منه بشكل يومي، وإليك فوائد تناول الشاي الأخضر يوميًا وأضراره المحتملة في هذا المقال.

تتحضر ولاية ريزة شمالي شرق تركيا، لدخول موسوعة “غينيس” للأرقام القياسية، من خلال مبنى والذي صُمم على شكل أطول كوب شاي في العالم.

تناول الشاي الأخضر له فوائد صحية عديدة ومنها فقدان الوزن واستقرار مستويات السكر في الدم، ويحب بعض الناس المشروب كثيرًا لدرجة أنهم يحبون بدء يومهم به على معدة فارغة، لكن شرب الشاي الأخضر على معدة فارغة يمكن أن يؤثر سلبًا على الجسم، تعرّف على أضرار شرب الشاي الأخضر على معدة فارغة، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".