الطعام الذي يحتاجه الجيم

احذر..أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة في جسمك

أفاد موقع "ويب طب" أن شعور الإنسان بالتعب والكسل مرده في بعض الأحيان إلى الأطعمة التي تناولها.