صحة وجمال

قال د. إسلام عنان، أستاذ اقتصاديات الصحة وعلم انتشار الأوبئة في مصر، إن متحور دلتا ليس آخر متحور موجود لفيروس كورونا (كوفيد 19)، مشيراً إلى أنه بداية لسلسلة متحورات جديدة.

أكدت الطبيبة البريطانية ديبورا لي أن الجسم يحتاج إلى الكوليسترول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبَّب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية.

باتت الحياة اليومية في ظل أزمة فيروس كورونا، الذي دخل عامه الثاني شديدة التوتر، وإذا كانت أساليب التأقلم الخاصة بك لا تجدي نفعاً، فهناك إجراءات بخلفية علمية يمكنك اتباعها لتخفيف مشاعر القلق، والاكتئاب، والتوتر، وكل ذلك بطريقة طبيعية دون الحاجة لملاحظة الطبيب.

يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من أعراض صحية يُحتمل ارتباطها بإصابة السرطان، دون إدراكهم ذلك أو ربطها بحالات أقل خطورة.

اكتشف علماء الأحياء الأستراليون لأول مرة تأثير بروتين أميلويد الذي ينتجه الكبد في تنكس الخلايا العصبية وتطور مرض الزهايمر عند الفئران.

حددت خبيرة تغذية روسية عدد مرات تناول اللحم في الأسبوع بين مرتين إلى 3 مرات وكشفت الدكتورة آسيات خاتشيروفا، خبيرة التغذية الروسية، أخصائية أمراض القلب، لماذا اللحوم الحمراء قد تكون ضارة، وما هي أفضل طريقة لطهيها، وهل توجد أطباق "صيفية" أو "شتوية"؟.

ظهرت في الآونة الأخيرة الكثير من الوصفات والمنتجات التي تعمل على تحسين الجلد، وأن تظهر البشرة بشكل مثالي وجميل، وخالية من الشوائب، وحب الشباب، والبقع، وغيرها، ويحرص الكثير من الأشخاص سواء رجال أو بنات على تجربة كل ما هو جديد، ولذلك نقدم لكم اليوم فوائد صابون حليب الحمير للبشرة.

يُعتبر الخذلان إحساساً عميقاً ومؤلماً يضم عدّة مشاعر داخلية مُزعجة تعصف بصاحبه، كخيبة الأمل، والإحباط الشديد، والذي قد ينجم عن تعرضه للمُعاناة والأذى النفسي بسبب الآخرين، أو بفعل استيائه من نفسه، أو نتيجة تلقيه صدمةً عاطفيةً قويّة كالخيانة، أو الإحساس بالوحدة وعدم وجود شخصٍ داعم وصادق يثق به ويستند عليه.

كشفت دراسة علمية حديثة نشرتها مجلة “Nature Communications”، قبل أيّام، عن الأضرار البالغة النّاجمة حال تقليص عدد ساعات النوم لأقل من 6 ساعات.

أعلن علماء أمريكيون، أنهم اكتشفوا أن الصوم المتقطع، الواسع الانتشار حاليا، له فوائد صحية عديدة، بالإضافة إلى تخفيض الوزن.

تحتل الصحة النفسية مكانة مهمة منذ بداية جائحة كورونا لما تبعها من إجراءات وقائية وارتفاع في مستوى التوتر والاكتئاب والقلق المرتبط بها.

ظهر مؤخرًا ما يُدعى بالسيجارة الإلكترونية، فما هي السيجارة الإلكترونية؟ وما هي أضرار السيجارة الإلكترونية؟ تابع التفاصيل في هذا التقرير الذي نشره موقع “webteb”.

يحتوي عصير الشمندر على العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل: حمض الفوليك، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، وفيتامين ج، مما جعله يقدم الفوائد الاتية:

أفادت دراسة أمريكية، بأن ممارسة تمارين التأمل مرتين أسبوعيًا لمدة ساعة ونصف، يمكن أن تحد من أعراض مرض الاكتئاب، خاصة لدى الأشخاص الذين لم يستجيبوا بشكل كامل للعلاجات المضادة للاكتئاب.