معدة مسطحة من دون رياضة...ممكن

تكدس الدهون في البطن هي مشكلة مزعجة قد تواجه الكثيرات .وقد لا يكون سهلاً التخلص منها، خصوصاً أنه ثمة عادات كثيرة نعتمدها وتؤدي إلى زيادة المشكلة سوءاُ.

توقف عن هذه العادات اليومية لأنها تدمر المخ

يعتبر  المخ المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك التنفس وتنظيم إفراز الهرمونات ودقات القلب والتحكم في العضلات والتفكير والعواطف وغيرها من وظائف الجسم.

كيف تعالج الحروق من الدرجة الأولى والثانية

ينصح الأطباء بوضع المكان المصاب بالحرق من الدرجة الأولى تحت الماء البارد لمدة 5 دقائق، دون استخدام الثلج الذي يتلف أنسجة الجلد، وتناول مسكنات الألم.

كشف طبي يقضي على تسوس الأسنان

أكد علماء طبيون على أنهم طوروا مادة تسمح بتجديد مينا الأسنان، التي ستحد من مشكلة تسوس الأسنان.

خطورة شرب الماء بكميات كبيرة

حذر الأطباء من شرب الماء بكميات كبيرة وذلك لتسببها بوفاة الأشخاص حيث توفي في عام 2014م، شاب شرب أكثر من 7 لترات خلال تدريباته الرياضية.

لهذه الأسباب تحتفظ ب"الكرش" رغم اتباع رجيم

يعاني الكثير من "الكرش" لفترات طويلة رغم اتباعهم حميات غذائية لإنقاص الوزن الزائد إلا أن النتيجة لاتظهر بسهوله .

لهذا السبب ...احذروا استخدام الأجهزة الذكية في الظلام الدامس

نصحت دراسة طبية حديثة بتفادي استخدام الأجهزة الذكية في الظلام الدامس، نظرا للتبعات الخطيرة المترتبة لهذه العادة على صحة العيون.

نحو نصف المصابات بالربو عرضة للإصابة بالإنسداد الرئوي المزمن

قالت دراسة كندية حديثة، إن 42% من النساء المصابات بمرض الربو، معرضات لخطر الإصابة بالإنسداد الرئوي المزمن، وإن عوامل فردية تساهم في تطوير هذا المرض أبرزها التدخين والعرض لجسيمات الغبار الدقيقة.

التنبؤ بالإصابة بسرطان الكلى عبر تطوير اختبار الدم

توصل  باحثون عن قدرة اختبار الدم المطور على اكتشاف جزىء ( 1-KIM)، والذى يظهر فى البول والدم ويشير إلى فرص الإصابة بسرطان الكلى، وهو موجود بصفة عامة فى مستويات منخفضة لدى الأصحاء.

تعرف على فوائد الفسفور

يدخل الفسفور في جميع خلايا جسم الإنسان، كما أن نسبته في الجسم تبلغ 85% من العظام والأسنان، ويشكل منظم للطاقة والتحكم في الدهون والكربوهيدرات.

تلوث الهواء خطر يداهم حياتنا ويتسبب بأمراض قاتلة

تعاني مدن عدة حول العالم من ارتفاع نسب التلوث بشكل خطير، مما يجعل الكثيرين من سكانها يرتدون الأقنعة الواقية بالأماكن المفتوحة، كنوع من الوقاية.

دراسة تكشف مكمل غذائي يعالج أحد أنواع سرطان الثدي

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن مكملاً غذائيًا يستخدم في المشروبات الرياضية، يمكن أن يعالج سرطان الثدي المقاوم للعقاقير.

رئتان صناعيتان تساهمان في تنفس الخُدَّج بشكل طبيعي

يعاني الكثير من الأطفال الخدج من مشاكل في الجهاز التنفسي، نظراً لأن اكتمال نمو الرئتين يتم في مراحل متأخرة من الحمل، ما يستدعي استخدام مركبات خاصة مكونة من الغازات والأوكسيجين بدلاً من الهواء للإبقاء على المواليد حديثي الولادة على قيد الحياة.

الكاجو يحمي القلب والبشرة

تحتوي العديد من المكسرات على الفوائد كبيرة، والتي تفيد الجسم بالكامل والبشرة بشكل خاص، لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات ومعادن التي تحمي الإنسان من العديد من الأمراض.