يتوجه كثير من الأشخاص نحو الحميات الغذائية النباتية، واتباعها كأسلوب حياة جديد، خاصة نحو ما يدعى الخضارية أو النباتية الصرفة (فيغن)، التي لا تقتصر على التخلي عن اللحوم فحسب، وإنما على إلغاء الحليب وجميع منتجاته من قائمة طعامك، إضافة إلى البيض.
صحة وجمال
يعتبر “الهيل” من أشهر أنواع التوابل حول العالم والذي يستخدم دائماً في إعداد الأكلات المختلفة؛ حيث إنه يتميز برائحته الطيبة ومذاقه المختلف.
كشفت دراسة علمية أجريت مؤخرا، ان نقص كمية فيتامين "A" في جسم الإنسان يزيد من احتمال اصابته بالأمراض.
يؤكد أطباء أن العطس يساعد على طرد الجراثيم والبكتيريا من الجهاز التنفسى، ولكن فى بعض الأحيان يكتم الإنسان العطس منعا للتعرض للحرج أمام الآخرين الامر الذى يسبب مشاكل صحية عديدة.
نشرت دراسات حديثة عن جودة البيض في مساعدة الشخص للوصول لجسم مثالي، موضحة أن البيض يساند في الحمية الغذائية ويحرق السعرات الحرارية بشكل كبير.
يتميز زيت السمسم بإحتوائه على مكونات تجعل البشرة أكثر نعومة، حيث إن وجود الأحماض الدهنية وحمض اللينوليك فى زيت السمسم يعتبر مرطب فعال للبشرة .
عدد باحثون في تقرير فوائد تناول الأمهات لمكمل غذائي يحتوي على حمض الفوليك حيث يدعم نموا صحيا لمخ أطفالهم حتى بلوغهم سنوات المراهقة.
تعد فاكهة المانغو واحدة من أكثر الفواكه شهرة في العالم، فهي لا تقتصر على طعمها الحلو وإنما لمزايا صحية وعلمية رائعة ستجعلك مغرما بها.
أوضحت دراسة طبية جديدة أن حماية البصر وسلامته يؤثر على الصحة العقلية للإنسان، والمريض بضعف البصر يعاني المزيد من المضاعفات الطبية.
تصبح البطن بشكل غير متناسق مع الجسم كله بعد الولادة ومن بين العادات التي قد انتشرت منذ القدم وحتى اليوم هي ربط البطن بعد الولادة لمنع ظهور ترهلات البطن.
تعاني معظم السيدات من مشاكل في نمو الشعر وكثافته ، بسبب المشاكل النفسية والعوامل المختلفة .
حذر خبراء طبيون من خطر تسخين الأرز، حيث يعرض الإنسان للإصابة بالإسهال والجفاف والتسمم.
توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن إضافة الفاكهتين العنب والتوت البري إلى النظام الغذائي للأشخاص تعزز من صحة الرئة.
أضهرت دراسة أمريكية حديثة، من أن انخفاض عدد ساعات النوم ليلا، يدفع الأشخاص إلى تناول المزيد من الوجبات السريعة، ما يعرضهم لخطر الإصابة بالسمنة.