دلّلي أطفالكِ بعصير الأناناس والكيوي والتفاح

نيو ترك بوست

عصير الاناناس
هذه المقادير تكفي لشخص واحد:
- نصف حبّة من الاناناس الطازج
- كوب من الماء البارد
- سكر (حسب الرغبة)
- مكعبات من الثلج

طريقة التحضير:
يقشّر الاناناس ويقطّع ما بداخله الى مكعّبات صغيرة حتى يسهل خلطها.
توضع المكعبات مع الماء في الخلاط الكهربائي ويخلط المزيج، ومن ثم يصفى جيداً ويسكب في كوب التقديم مع مكعبات من الثلج.
بالإمكان إضافة القليل من السكر الى الخلاط حسب الرغبة.

عصير الكيوي
هذه المقادير تكفي لشخص واحد:
- 4 حبّات من الكيوي
- ملعقتان صغيرتان من السكر
- كوب واحد من الماء البارد
- مكعبات من الثلج

طريقة التحضير:
يقشّر الكيوي ويقطّع الى دوائر متجانسة، ومن ثم يخلط في الخلاط الكهربائي مع السكر والماء البارد لمدة دقيقتان تقريباً.
يوضع العصير في كأس التقديم ويزيّن بشرائح الكيوي ومكعبات الثلج.

عصير التفاح
هذه المقادير تكفي لشخص واحد:
- 5 حبّات من التفاح الاخضر
- مكعبات من الثلج

طريقة التحضير:
يغسل التفاح جيداً، ويقطّع ويعصر بواسطة عصارة التفاح الكهربائية.
يسكب في كأس التقديم، ويقدّم مع مكعبات الثلج.

عصير المانغو
هذه المقادير تكفي لشخص واحد:
- حبّة واحدة من المانغو
- مكعبات من الثلج
- ملعقة كبيرة من الحليب البودرة
- كوب من الماء البارد
- سكر (حسب الرغبة)

طريقة التحضير:
يغسل المانغو ويقشّر، ومن ثم يقطّع الى مكعبات صغيرة حتى يسهل خلطه في الخلاط الكهربائي مع السكر والماء والحليب البودرة.
يسكب العصير في كأس التقديم، ويقدّم مع مكعبات الثلج

.

عصير الجزر
هذه المقادير تكفي لشخص واحد:
- 10 حبّات من الجزر مقشرّة

طريقة التحضير:
يقشّر الجزر ويغسل جيداً، ومن ثم يعصر بواسطة عصّارة الجزر .
يسكب في كوب التقديم ويقدّم مع مكعبات الثلج.