بمشاركة أكثر من 60 سفينة وطائرة.. روسيا تطلق تدريبا عسكريا بالمحيط الهادئ

أعلنت وزارة الدفاع الروسية أن الأسطول الروسي في المحيط الهادي بدأ سلسلة من التدريبات بمشاركة أكثر من 40 سفينة حربية و20 طائرة حربية.

مدرب فريق بشيكتاش التركي يقدم استقالته

قدم مدرب فريق بشيكتاش التركي سريجين يالتشين، اليوم الخميس، استقالته من منصبه.

دراسة تسلط الضوء على فاكهة لتخفيف آلام العضلات

وجدت دراسة جديدة أجراها علماء جامعة سوري وإكستر ، أن مستخلص الكشمش الأسود يساعد في تسريع التعافي بعد تدريبات حمل الأثقال وتقليل وجع العضلات .