أظهرت الأبحاث الغذائية أن آخر وقت يجب أن يتناول فيه الإنسان وجبة العشاء هو الثامنة مساء.
الصيام المتقطع
تختلف عادات وتقاليد شهر رمضان المبارك من بلد إلى أخر، فالمغرب
نشرت دار الإفتاء المصرية فتوى على الصفحة الرسمية لموقعها الرسمي، حول حكم صيام التطوع في شهر شعبان.
أعلن علماء أمريكيون، أنهم اكتشفوا أن الصوم المتقطع، الواسع الانتشار حاليا، له فوائد صحية عديدة، بالإضافة إلى تخفيض الوزن.