نصائح قيمة عن أفضل وقت للرياضة لحرق الدهون

أصبح الاهتمام بالرياضة في الآونة الأخيرة أمر واقع عند الكثير من الناس.

على غرار أفلام هوليود: هذا ما سيحدث لجسمك إذا ركبت سفينة فضاء

تم إجراء بحث حول مدى تأثير التواجد في الفضاء على كثافة العظام لدى الإنسان..

فيتامين يؤدي نقصه إلى تدهور صحة الدماغ

كشفت الدراسات الحديثة عن أهمية بعض الفيتامينات في الحفاظ على صحة الدماغ، والتي قد يؤدي نقصها إلى تدهور أدائه وتراجع وظائفه، مما يشكل تهديداً صريحاً بالإصابة بالخرف..

فوائد الكاجو للمرأة الحامل قد تفوق الخيال

تحتاج المرأة الحامل لعناية خاصة لذا تبحث باستمرار عن كل ما يفيدها.

اكتشاف أول حالة إصابة بجدري القرود في نيويورك

أعلن مسؤولو وزارة الصحة في ولاية نيويورك الأمريكية، مساء الجمعة، إصابة أحد سكان مدينة نيويورك بالفيروس المسبب لمرض جدري القردة.

نصائح تساعدك في التخلص من ضعف التركيز خلال شهر رمضان

يعانى نسبة كبيرة من الأشخاص من ضعف التركيز خلال ساعات الصيام، مما يتسبب فى فقدان القدرة على القيام بأى نشاط..

طرق التخلص من جفاف الفم ورائحته في رمضان

يسبب جفاف الفم أثناء الصيام البكتيريا ، وبالتالي الرائحة و هناك طرق لتقليل هذا.

الصحة الإماراتية تصدر تحذيراً طبياً بشأن دواء "باراسيتامول"

أصدرت وزارة الصحة ووقاية المتجمع الإماراتية، تحذيرا حول صرف باراسيتامول بالتزامن مع فلوكلوكساسيللين.

دراسة: تكرار القيلولة بالنهار قد يكون مؤشراً على الإصابة بهذا المرض

أكدت دراسة حديثة وجود ارتباط بين أخذ كبار السن أكثر من قيلولة بشكل متكرر ومنتظم نهارا وبين احتمال الإصابة بمرض الزهايمر. الدراسة الحديثة أكدت أيضاً انخفاض جودة وكمية النوم مع تقدم العمر.

منها الصدمات العاطفية.. الأسباب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر عند النّساء

لا شكّ أنّ تساقط الشعر عند النساء هو أمر لا مفرّ منه، خاصة أنّ غالبيتهن يمررن بذلك في مرحلة ما من حياتهن، وبكل تأكيد هناك الكثير من العوامل والأسباب العلمية التي تقف وراء ذلك.

مشروبات تهدئ الأعصاب وتخفف التوتر وتمنحك نوما عميقا

يعاني واحدٌ من كلِّ ثلاثة أشخاص من قلّة النوم، ولا تقتصر نتائج قلّة النّوم في فترة الليل على المزاج السيئ، وفقدان التركيز فقط، بل قد يزداد خطر تعرّض الأشخاص الذين عادةً ما يعانون من قلّة النوم للعديد من المشاكل الصحية، منها: السمنة، ومرض السكري، وأمراض القلب.

علاجات بسيطة للتخلص من حرقة المعدة

من منا لم يصبه الشعور المزعج بحرقة المعدة بعد وجبة دسمة، حتى أن بعض الأشخاص يصابون به مراراً وتكراراً. لكن عوضاً عن اللجوء دائماً إلى الأدوية يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تخفف من الأعراض أو تمنعها تماماً. فما هي؟

خطيرة جدًّا.. احذروا الاستعمال المفرط لسماعات الأذن

أصبحت التكنولوجيا جزءا أساسيا من حياة الإنسان اليومية، وسماعات الأذن هي من الضروريات لدى البعض للحفاظ على الخصوصية ومنع إزعاج الآخرين، ولكنها تسبب الضرر للأذن.

هل تناول الحليب ومشتقاته مع السمك مضرّ بالصّحة؟

يعتقد الكثيرون بخطورة تناول الأسماك متبوعة بالحليب، إذ توارثت الأجيال معلومات حول مشاكل صحية ناتجة عن ذلك.