تعرف على طرق خفض ضغط الدم بدون دواء

أوضحت ماريا بويارينوفا، طبيبة القلب من المختبر العلمي لوبائيات الأمراض غير المعدية لمعهد ألماسوف الروسي، أن مشاكل ضغط الدم يمكن حلها

لهذه الأسباب ..احذروا الضحك أثناء "مضغ الطعام"

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن الضحك أثناء "مضغ الطعام" له خطورة كبيرة على صحة الانسان.

التغذية الأمثل لصحة جهازك الهضمي

هل تعاني من اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي؟ قد تصاب أحيانا بالإسهال وأخرى بالإمساك ومشكلة النفخة والغازات. إليك التغذية الأنسب لصحة جهازك الهضمي:

عادات يومية تجعلك تشيخ قبل الأوان

يقوم الشخص في حياته اليومية، ببعض العادات السيئة التي تقصر من عمره بسبب أضرارها الصحية، كما تسبب له الشيخوخة المبكرة بدون أن يدري.

ماذا يحدث للجسم عند تناول كوب من الشّاي الأخضر يومياً؟

يُعدّ الشاي الأخضر من أهم المشروبات الطبيعية المفيدة، ويمكن أن يساعد على تعزيز الصّحة في حال تناول كوب منه بشكل يومي، وإليك فوائد تناول الشاي الأخضر يوميًا وأضراره المحتملة في هذا المقال.

دراسة تكشف عن مشروبات وعصائر تسبب سرطان القولون لدى الشباب

كشفت دراسة جديدة عن أثر خطير جدا لبعض المشروبات والعصائر الشائعة التي قد تزيد من فرص الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في سن مبكر، وهو ثالث أكثر أنواع مرض السرطان انتشارا في العالم لدى النساء والرجال.

هل يؤثر الطقس الحار على مرضى فيروس كورونا؟

تحدث طبيب الأمراض المعدية وعالم المناعة الروسي غورغي فيكولوف، عن تأثير الطقس الحار على حالة المرضى المصابين بعدوى فيروس كورونا في مقابلة مع "سبوتنيك".

تعرف على أسباب الدوخة.. ومتى يجب عليك زيارة الطبيب؟

قد يشعر كثير من الأشخاص بالدوار، وفي هذه الحالة يبدو خلالها أن جسمك وما حولك يدور، بينما تبدو ساقيك غير متماسكتين على الإطلاق، وكل شيء ضبابي أمام عينيك.

فوائد ماء زمزم الرائعة.. للصّحة والبشرة والشّعر

ماء زمزم هو ماء مبارك ميزه الله سبحانه وتعالي عن باقي المياه الموجودة على سطح الأرض، كما أنه علميا يحتوي ماء زمزم على العديد من المعادن والمواد الغذائية.

أطعمة ومشروبات لتقوية المناعة في فصل الصّيف

يمتاز فصل الصيف بارتفاع درجات حرارة الجوّ، وطول مدّة اليوم، مما يتيح القيام بعدةِ أنشطةٍ، ويتطلب الحفاظ على التوازن الصحّي للجسم ونشاطه، وهذا ما تحققه أفضل الأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها في فصل الصيف، بحيث تزود الجسد بالطاقة والمواد الغذائية التي يحتاجها لتقوية مناعته، خاصة في ظل استمرار وضع كورونا وظهور سلالات عديدة.

بالفيديو: تطبيقات منزلية تساهم في علاج الطفل المصاب بالشلل الدماغي

ينتج الشلل الدماغي لدى الأطفال نتيجة مشاكل متعددة قبل الولادة أو بعد الولادة والتي تتمثل في عمر الأم الصغير والأمراض الوراثية والحمل المتعدد والالتهابات والصدمات والتي قد تحدث نزيف داخل الجمجمة.

فوائد صحية عديدة ورائعة لفاكهة التّين الشوكي.. لنتعرف عليها

التين الشوكي هو نوع من أنواع الفواكه تنمو ثماره على أطراف ألواح صنف معين من أشجار الصبار (Nopales cacti)، ويضم هذا الصنف من الصبار أكثر من 200 نوع مختلف بعضها لا تصلح ثماره للاستهلاك البشري.

طرق بسيطة للتخلص من التوتر وتجنب حالة الاكتئاب

باتت الحياة اليومية شديدة التوتر والقلق، في ظل أزمة فيروس كورونا، الذي دخل عامه الثاني وظهور سلالة جديدة متحورة أكثر خطورة، وإذا كانت أساليب التأقلم الخاصة بك لا تجدي نفعاً، فهناك إجراءات بخلفية علمية يمكنك اتباعها لتخفيف مشاعر القلق، والاكتئاب، والتوتر، وكل ذلك بطريقة طبيعية دون الحاجة لملاحظة الطبيب.

أطعمة فعالة في القضاء على جرثومة المعدة

يبحث كثير من الأشخاص الذين يعانون من جرثومة المعدة عن الحل الأمثل للتخلص من هذا الكابوس.