كيف يقلّل فيتامين "ب" من آثار أمراض القلب؟

وفقاً لدراسة علمية أُجريت في كلية ميلمان للصحة العامة بجامعة كولومبيا، يُمكن لفيتامين (ب) التقليل من تأثير التلوث بالجسيمات الدقيقة على القلب والأوعية الدموية.

تعرف على فوائد الزبيب المذهلة

يقي العنب المجفف الجسم من الأمراض حيث يعتبر منتجاً غني جداً بالفوائد.

ما هي الكمية المسموح بتناولها من السكر يوميا لصحة أفضل؟

يجد كثير من الناس صعوبة في تفادي أو التقليل من استهلاك السكر الذي يتسبب الإفراط في تناوله الإصابة بعدة أمراض. السكر يمكن تناوله أيضا بشكل غير مباشر في كثير من المواد الغذائية، فما هي الكمية اليومية التي يُنصح بتناولها؟

للمفاصل والالتهابات والسرطان.. 8 فوائد صحية مذهلة للكركم

نشر موقع "ميديكال نيوز توداي" الطبي المتخصص تقريرا كشف فيه الفوائد العلاجية الصحية للكركم، حيث يعتبر من التوابل الشعبية المصنوعة من الجذور أو جذور نبات الكركم لونغا، وموطنه الأصلي جنوب شرقي آسيا وهو عضو في عائلة الزنجبيل، واستُخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين في الهند والصين.

دراسة :احتمالية حدوث قصر النظر عند الأطفال بسبب قيود كورونا

أدت القيود التي فرضها جائحة COVID-19 إلى زيادة حالات العيون لدى الأطفال وذلك بسبب قضاء الأطفال المحتجزون في المنازل قضاء وقتاً أطول أمام الشاشة.

ما هي فوائد الحجامة والآثار الجانبية لها؟

يخضع العديد من الأشخاص للعلاج البديل بالحجامة نظرًا لفوائدها العديدة، ولكن ما هي فوائد الحجامة هذه؟ وهل هي حقيقية؟

ما هي أسباب حدوث وخز في القلب؟

من دون سابق إنذار قد تشعر في ألم ووخزة في منطقة القلب، مما يشكل لك الرعب، لأننا دائمًا نربط ما بين ذلك ووجود مشاكل في القلب. لنتعرف على أهم المعلومات حول وخز القلب من هنا.

فوائد مذهلة للبامية.. تحسّن الصّحة وتحمي من أمراض عديدة

لبامية "Okra" هي نوع من الخضار الشائعة في حوض المتوسط وفوائد البامية لا تعد ولا تحصى. فلنتعرف عليها بالتفصيل في المقال التالي.

علماء يبتكرون كمامة طبية تقتل الفيروسات والبكتيريا

ابتكر علماء شركة "صحة الأمة" العلمية الإنتاجية بروسيا كمامة تقتل الفيروسات والبكتيريا فورا.

دراسة: العيش بالقرب من المساحات الخضراء يقي من الإصابة بكورونا

كشفت دراسة علمية جديدة، أن العيش بالقرب من المساحات الخضراء الطبيعية مثل الغابات يقلل بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بفيروس كورونا.

تحذير علمي جديد من ظهور سلالة جديدة لـ"كورونا"

أطلقت هيئة استشارية حكومية في المملكة المتحدة تحذيراً شديداً من ظهور سلالة جديدة لفيروس "كورونا" تُقاوم عمل اللقاحات الحالية.

طرق فعّالة لتنظيف الجسم من السموم

الشعور بالإرهاق، التعب، الألم، الصداع، عسر الهضم، مشاكل في البشرة والشعر، واختلال في عمل أحد أعضاء الجسم قد تكون جميعها ناتجة عن مجموعة من السموم المتراكمة في الجسم.

الاستحمام.. فوائده وأفضل أوقاته

تختلف آراء الخبراء حول تحديد الوقت الأفضل للاستحمام، حيث يفضل معظم الناس القيام بذلك عند الاستيقاظ صباحا أو قبل النوم.

فوائد الخروب المذهلة.. ثمرة نبي الله زكريا عليه السّلام

تشير المصادر التاريخية التركية، إلى أن الخروب هو ثمرة نبي الله زكريا (عليه السلام)، والذي يسمى عند المسيحيين النبي "يوحنا"، ابن خالة سيدنا عيسى (عليه السلام)، التي أكلها في الصّحراء بدلا من الخبز، قبل 5 آلاف سنة.