في هذه الأوقات عرضي طفلك للشمس

القاهرة - نيو ترك بوست

تعتبر الشمس ضرورية للغاية للأطفال و لأجسامهم ، ولكن على الأم أن تتعرف على الوقت الذي يجب أن تعرض طفلها لأشعة الشمس، وما هي فائدتها وما مدى أضرارها.

يجيب دكتور روحي غنيم، استشاري طب الأطفال على هذه الأسئلة ويقول إن أشعة الشمس تحتوي على أشعة ضارة ونافعة، مشيراً إلى أن الوقت المناسب لتعريض الطفل لأشعة الشمس منذ الولادة.

كما نصح بتعريض الحامل بطنها للشمس لكي تصل الأشعة النافعة للجنين.

وقال غنيم :"تعمل أشعة الشمس على استفادة الطفل من فيتامين د، ولكن قد لا تعطيه الكمية اللازمة له خصوصاً في البلاد التي لا تظهر فيها الشمس كثيراُ.

وأكد غنيم أن الوقت المناسب لتعريض الطفل للشمس هو ما بين الفجر صباحاً أي الشروق وحتى ما قبل الظهر.

ونصح غنيم بعدم وضع الطفل بطريقة مباشرة تحت أشعة الشمس لكي لا يصاب بالحروق.

وأشار غنيم إلى أن أشعة الشمس تحمي الطفل من مرض الربو لأنها تنقي الهواء المحيط به، كما أنها تحميه من الميكروبات والجراثيم حيث تقتلها لو كانت بين أصابعه.

ومن فوائد الشمس أنها الشمس على تحفيز مناعة الطفل داعياً إلى دهن جلد جسم الطفل بالكريمات التي تمنع نفاذ الأشعة للجلد والعظم.

وقال غنيم: "يجب تعريضه في فترتين متقطعتين أي في الصباح وقبل غروبها بساعتين".

وأكد غنيم في ختام حديثه أنه يجب الحرص على عدم تعريض الطفل للشمس في الأجواء المغبرة التي قد تصيب الطفل بحساسية صدرية أو حساسية في عينيه.