ترجمة: شاهد ما يحدث بعد تناول 6 فصوص من الثوم
أصبحت صحتنا مع النوع الجديد من فيروس كورونا Covid-19 أكثر أهمية من أي وقت مضى وبات البحث عن كل ما يساعد على تقوية المناعة شغلنا الشاغل.
ومن المواد التي لها تأثير قوي على جهاز المناعة ،الثوم فكما هو معروف له فوائد كثيرة لذا إذا كنت تستهلك الثوم الذي يستخدمه كبار السن لدينا كمضادات حيوية ضد جميع أنواع الأمراض بهذه الطريقة، يمكنك جعل جسمك صلبًا مثل الصخرة في غضون 24 ساعة.
ويلجأ كثير من الناس لأكل الثوم لتقوية مناعتهم ضد الأمراض مثل الأنفلونزا
و منذ العصور القديمة، استخدم الثوم في المجالات الطبية. حتى أن الجمعية الطبية الأمريكية قالت إن الثوم يصد القراد. إذا كنت تستهلك الثوم الغذائي المعجزة من التربة بهذه الطريقة، فإنها تخلق تأثيرات رائعة على جسمك في غضون 24 ساعة.
و أظهرت الأبحاث أن أولئك الذين يأكلون الثوم لديهم خطر أقل بنسبة 70 في المائة للإصابة بالزكام مقارنة بالآخرين.
وينصح بتناول البصل والبصل الأخضر والكراث فهذه النباتات لها أثار على الصحة لا تعد ولا تحصى.
ومن أهم فوائد الثوم يوازن ضغط الدم يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف ،يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض المزمنة مثل مرض السكري ويساعد في التحكم في الوزن ويساعد في حماية الخلايا من السرطان له خصائص مدر للبول ويوسع الأوعية التاجية التي تغذي القلب كما أنه يقوي عضلات القلب و يمنع الإمساك جيد لألم الأسنان.
وللثوم أهمية كبيرة فهو يستخدم أيضًا في علاج الشعر، يبطئ تساقط الشعر.
