طبيب قلب يحذر: 10 عادات غذائية خاطئة في رمضان

حذر الدكتور "جمال شعبان" استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق بمصر من بعض العادات الغذائية السيئة التي يتبعها الناس خصوصاً في شهر رمضان المبارك والتي لها ضرر بالغ على الصحة العامة وتؤثر على صحة القلب.
وكشف الدكتور"شعبان" عن قائمة "الممنوعات الغذائية" عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك والتي جاءت بالترتيب الآتي :

1الإكثار من الخبز.

2- الإكثار من الأرز والمكرونة.

3- تناول الحلويات والسكريات بكثرة.

4- تناول اللحوم المصنعة.

5- الإكثار من البطاطس.

6- الفاست فوود.(الوجبات السريعة)

7- الإكثار من استخدام السمن الصناعي في طهي الطعام.

8- كثرة إضافة ملح الطعام.

9- شرب المشروبات الغازية.

10- الأكل بسرعة وبالليل.