الرياضة قبل النوم

تركيا :انتعاش برامج التمارين الرياضية على الإنترنت خلال فترة الوباء

فرضت جائحة كورونا نمط جديد على حياة المواطن وخاصة في ظل الإجراءات المشددة التي تتخذها الحكومة للحد من انتشار فيروس كورونا.

سؤال يراود الجميع.. هل يؤثر الصيام على ممارسة التمارين الرياضية؟

يطرح الصائمون الذين يكون لديهم اهتمام كبير بالتمارين الرياضية مدى تأثير الصيام على جدول تمارينهم الرياضية.