صحة وجمال

متلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome) هي اضطراب يسبب أعراضًا مزعجة في الجهاز الهضمي، بما في ذلك التشنجات والانتفاخ والإمساك والإسهال.

يعاني بعض الأشخاص من الزوائد الجلدية حول الأظافر، والتي غالبًا ما تحدث نتيجة جفاف الجلد وتقشره، بالإضافة إلى بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي لظهورها.

عادةً ما يكون ظهور علامات زرقاء في الجسم نتيجة لارتطام شيء ما في الجلد، ولكن ما هي أسباب ظهور علامات زرقاء في الجسم الأخرى؟.

العصير أو المشروب الأخضر هو جمع أنواع الخضروات أو الفواكه الخضراء في كوب عصير واحد، ويتم تحضيره بعدة وصفات، ومنها:

كشفت دراسة علمية جديدة، أن لقشر البيض فوائد جمّة، ممّا يجعل هذه المادة التي مكانها دوما سلة المهملات، علاج لكثير من الأمراض والمشاكل الصّحية.

يعد البطيخ الأحمر أو ما يعرف بالحبحب فاكهة الصيف بامتياز، ويعزى ذلك لفوائده العديدة في ترطيب الجسم في حر الصيف وميزاته الكثيرة الأخرى، تعرف على فوائد البطيخ الأحمر في ما يأتي:

ينزعج الكثير من فكرة التقدم في العمر، أو ظهور علامات الشيخوخة، ولم يعد الأمر يقتصر على الأنثى فقط بل حتى الرجل، وأضحى كلاهما يبحث عن وصفات وحيل للظهور بشكل أصغر من السن الحقيقي، واللجوء إلى عمليات التجميل أحيانًا.

يعاني واحدٌ من كلِّ ثلاثة أشخاص من قلّة النوم، ولا تقتصر نتائج قلّة النّوم في فترة الليل على المزاج السيئ، وفقدان التركيز فقط، بل قد يزداد خطر تعرّض الأشخاص الذين عادةً ما يعانون من قلّة النوم للعديد من المشاكل الصحية، منها: السمنة، ومرض السكري، وأمراض القلب.

كشف موقع "إنسومي" في تقرير له عن الفوائد الكثيرة لقشور الموز ومختلف الأطعمة الأخرى.

ظهرت حبوب الكولاجين كثورة علاجية تساعد في علاج الكثير من الأمراض والأوجاع، بالإضافة إلى أهميتها في محاربة علامات الشيخوخة، أما الكولاجين فهي تسمية تطلق على أحد بروتينات الجسم، وهو المكون الأساسي للأنسجة الضامة في الجسم، حيث تبلغ نسبته 25 % من إجمالي البروتين، تتجمع بروتينات الكولاجين حول بعضها مكونةً معاً أليافَ الكولاجين المكونة لكل من الجلد والغضاريف والعظام والعضل وغيرها الكثير.

يعتبر الأرز من الأطباق الرئيسية في العديد من البلاد في العالم خاصةً الآسيوية، وكما أدخله الناس في نظامهم الغذائي فقد أُدخل كذلك في أنظمة التجميل، ومن المثير للدهشة أن ماء الأرز الذي يتم التخلص منه في العادة له العديد من الفوائد الجماليّة، لأنه يحتوي على فيتامين B، وفيتامين C، وفيتامين E، والعديد من المعادن، وثمانية من الأحماض الأمينية الأساسية.

كشفت دراسة جديدة لخبراء من جامعة كامبريدج وجامعة جنوب أستراليا، أن تناول الكثير من القهوة يمكن أن يؤثر على صحة الدّماغ، ويقلل من حجمه الكلّي ويزيد من خطر الإصابة بالخرف.

يعاني الكثير من النّاس من ضغوط كثيرة سواء في البيت والعمل وحتى في الشارع، وهو ما يؤدي إلى القلق والتوتر، حيث أصبحت مشكلة القلق من المشاكل الشائعة بين الناس، وهذا ما قد يؤدي إلى حدوث مشاكل بالدماغ.

أظهرت الدراسات أن مرض الخرف أكثر من فقدان للذاكرة، ولهذا المرض العديد من الأعراض الظاهرة، خاصة في البداية، لكن ليس من السهل دائما تحديد وربط الأعراض بالمرض.