معلومات مفيدة

منها الوقاية من السرطان ومكافحة الشيخوخة.. فوائد القهوة الخضراء

القهوة الخضراء، هي حبوب البن الخام غير المحمصة، كما تختلف عن القهوة البنية -التي يفضلها الكثير من الأشخاص- باحتوائها على نسبة عالية من الكافيين ومضادات الأكسدة المعروفة باسم حمض الكلوروجينيك، وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان.

احرص على تناولها.. 10 أكلات تمنحك الدفء في فصل الشتاء

يشتهر فصل الشتاء بكثرة تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم، ويوجد بعض الأكلات المميزة في الشتاء التي لا تمنحنا الدفء فقط، ولكنها تمد الجسم أيضا بالطاقة ومن أفضل تلك الأكلات ما يلي:

فوائد المضمضة بزيت الزيتون صباحًا

استُخدمت المضمضة بزيت الزيتون منذ القدم كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل، ولا يزال البعض يستخدم هذه الطريقة، لكن ما هي فوائد المضمضة بزيت الزيتون الصحية؟

سبع طرق لعلاج الصداع طبيعياً.. تعرّف عليها معنا

يعد الصداع من الحالات الشائعة والتي تتراوح من الشعور بعدم الراحة إلى ألم لا يحتمل يمكن أن يعطل حياتك اليومية.

أفضل 5 فواكه لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء

مع حلول فصل الشتاء وتغير الطقس، يمكن أن تؤدي زيادة البرد والانخفاض السريع في ضوء الشمس خلال النهار إلى اضطراب خطير في استقرار جهاز المناعة، مما يجعل جسم الإنسان عرضة للعديد من الإصابات.

ما هي فوائد شوربة العدس الصحية؟

يمتاز العدس بغناه بالبروتين تحديدًا الأمر الذي جعله خيارًا للعديد من الأشخاص، يتم تناول العدس بطرق مختلفة إلا أن أشهرها شوربة العدس، تعرف معنا على أهم فوائد شوربة العدس الصحية.

أيهما أفضل للتعامل مع المال.. الاستثمار أم الادخار؟

يتساءل كثير من الأشخاص عما إذا كان من الأفضل بالنسبة لهم أن يدخروا أموالهم أم يستثمرونها، والحقيقة أنه لا توجد هناك إجابة مثلى على هذا السؤال، فالأمر يتوقف على أهداف كل فرد، التي يمكن أن يحدد على أساسها الخطة التي تناسبه.

ما هي أصعب وأسهل اللغات في العالم؟

على مر العصور ميزت اللغة كل مجتمع عن غيره من المجتمعات، كما شكلت صلة الوصل بين أفراده، وكانت الرابط الرئيسي بين جيل وآخر، فاللغة هي رمز الأمة، كما أنها الوسيلة المثلى للأشخاص للتعبير عما يجول في داخلهم من أفكار ومشاعر، فاللغات هي أساس الشعوب.

الجاثوم.. أسبابه وبعض الإرشادات للتخفيف من نوباته وعلاقته بالسّحر

يُصنف الجاثوم أو شلل النوم ضمن اضطرابات النوم، المعروفة باسم الـ"باراسومنيا" (الخطل النومي). يُعرف الجاثوم بانعدام قدرة الشخص المصاب به، على القيام بحركات طوعية عند بداية النوم أو عند الاستيقاظ منه، لكنه عير خطير.

فوائد عديدة ومذهلة لقشر الرمان.. تعرّف عليها معنا

يعتبر الرمان ثمرة من الثمار ذات المذاق اللذيذ والفوائد العديدة التي تعود على صحة الجسم، ولطالما وصف في الطب القديم لعلاج العديد من الأمراض، إضافة إلى ما أثبته الطب الحديث من دوره في مقاومة السرطانات وعلاجها والوقاية من العديد من المشاكل الصحية الأخرى، فما أهم فوائد قشر الرمان؟

من مخاطرها سرطان الثدي.. تعرّف على تقنية تجميد البويضات

بعدما كشفت العديد من الفنانات العربيات عن تأييدهن تقنية تجميد البويضات وحتى تنفيذها؛ لتحقيق حلم الإنجاب وتكوين أسرة، يطرح سؤالٌ نفسه: إلى أي مدى تعد هذه الطريقة فعالة في تحقيق حلم الأمومة وهي تضر بالجنين أو الأم؟

علماء يشرحون العلاقة بين السمنة وفيروس كورونا

كشف فريق من العلماء الدوليين أن فيروس كورونا، ينمو بشكل سريع في الأنسجة الدهنية البشرية ويتسبب في حدوث الالتهاب في مختلف أعضاء الجسم.

نصائح ذهبية للمبتدئين في الاستثمار بمجال العقارات

يسأل الكثير من المهتمين بولوج عالم الاستثمار العقاري، كيف ندخل في مجال العقارات؟، كيف نبدأ في العقار؟

كنز لا يقدر.. فوائد الحمص المسلوق للجسم

الحمص عنصرًا أساسيًا في مطابخنا العربية، بات الجميع يعرفه ويضيفه إلى أطباقه المتعددة، ولكن ما لم نعرفه أن فوائد الحمص متنوعة وعديدة، إليكم بعضها.