معلومات مفيدة

تُعرَفُ سورة الملك بـ “المنجّية من عذاب القبر والمانعة عنه”، وهي واحدة من السور المكيّة، وهي السورة الأولى من جزء تبارك الجزءِ التاسع والعشرين، فعن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- أنّه قال: (مَن قرأ تبارك الذي بيده الملك كلَّ ليلة منعَه اللهُ بها من عذاب القبر، وكنّا في عهد رسولِ الله -صلّى الله عليه وسلّم- نسمّيها المانعة، لِما تمنعُ عن صاحبها من شرٍّ وتنجيه من العذاب والألم في القبر ويومِ القيامة).

يشتهر فصل الشتاء بكثرة تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم، ويوجد بعض الأكلات المميزة في الشتاء التي لا تمنحنا الدفء فقط، ولكنها تمد الجسم أيضاً بالطاقة، ومن أفضل تلك الأكلات ما يلي:

تنبع فوائد اليقطين من غناها بمضادات الأكسدة والفيتامينات بشكل كبير، فما هي فوائد اليقطين لصحتك؟

أفادت أخصائية التغذية التركية، كوزده كوزيلجان، بأن للطحينة فوائد كثيرة إضافة إلى دورها في تنظيف الرئتين، فإن المداومة على تناولها يقي من خطر الإصابة بفيروس كورونا.

معظمنا جرب الإحباط السنوي الذي نشعر به غالباً مع بداية العام الجديد عندما نكتشف أننا لم نحقق سوى جزء يسير من أهدافنا التي وضعناها بحماس مع بداية العام الفائت. الخبر الجيد أن ذلك لا يعني بالضرورة أننا مقصرون بتحقيق أحلامنا والسعي وراء طموحاتنا، قد يكون سوء التخطيط هو كلمة السر التي تؤدي إلى "فشلنا" عاماً بعد عام.

يؤكد لنا الكاتب والخبير "برافين كومار"، في مقاله على موقع "شوبيفاي" (shopify)، بأن الانطلاق في تجربة المشاريع الصغرى قد يكون ممكنًا وسهلًا أكثر مما نعتقد، لكن بشرط امتلاك فكرة جيدة، وبناء علامة تجارية قوية، وبذل جهد كبير في التسويق، وتوفير خدمة عملاء ممتازة.

يعاني واحدٌ من كلِّ ثلاثة أشخاص من قلّة النوم، ولا تقتصر نتائج قلّة النّوم في فترة الليل على المزاج السيئ، وفقدان التركيز فقط، بل قد يزداد خطر تعرّض الأشخاص الذين عادةً ما يعانون من قلّة النوم للعديد من المشاكل الصحية، منها: السمنة، ومرض السكري، وأمراض القلب.

تتصدر كل من 7 فئات للعملة الورقية الأقوى في العالم "الدولار"، صورة شخصية من التاريخ الأمريكي الذي لا يزيد على الـ 200 عام.

اكتسب لبان الذكر شهرة كبيرة ورواجًا واسعًا خلال السنوات الأخيرة، وتعددت طرق استخدامه، لكن ما هي فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق؟

يعد نقص فيتامين B12 أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص ويعود ذلك لأسباب عدة.

بدأ حياته ببيع اللبان والمشروبات الغازية لجيرانه وتارة ببيع الجرائد مقابل سنتات قليلة، واشترى أول سهما له وعمره أحد عشر سنة.

من الطبيعي أن تقل الكمية التي يتم شربها من المياه في فصل الشتاء مقارنة بفصل الصيف، نظرًا لانخفاض درجات حرارة الطقس، وقلة التعرق أو انعدامه.

تعد نزلات البرد الموسمية من أهم الأمراض التي تنتشر خلال فصل الشتاء بشكل واسع سواء بين الأطفال أو الكبار، لكن عند إصابة الأطفال بـ نزلات البرد الموسمية فإنهم يتعرضون لمتاعب أكثر حدة من الكبار ويحتاجون إلى نظام رعاية خاص لمساعدتهم على اجتياز هذه المرحلة بسلام.

حذرت دراسة سويدية جديدة من أن ضغوط العمل والمخاوف المالية قد تزيد من خطر الإصابة بسكتة ‏دماغية أو نوبة قلبية بنسبة تصل إلى 30 بالمئة.‏