معلومات مفيدة

داء الثعلبة.. أسبابها والفئات الأكثر عُرضة للإصابة وعلاجها

داء الثعلبة (يعرف أيضا بـ”بقعة صلع”)، هو أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يتم فيه فقدان الشعر من بعض أو كل مناطق الجسم، وعادة من فروة الرأس بسبب فشل الجسم في التعرف على “الذات” فيقوم بتدمير الأنسجة الخاصة به.

لكِ سيدتي.. تعرّفي على 7 فوائد لـ"ماء الورد" قبل النّوم

يتميز ماء الورد بفوائد تشمل جميع أنواع البشرة، إذ يمكنه تهدئة البشرة الحساسة، وتطهير البشرة الدهنية، وموازنتها، وتجديدها، كما يمكنه تنعيم البشرة بشكل عام، ومنح البشرة العادية النضارة والحيوية، وعلاوة على ذلك فإن مضادات الأكسدة والفيتامينات في ماء الورد تساعد في تغذية البشرة ومنع ظهور علامات التقدم في السن عليها.

عديدة ومذهلة.. فوائد عصير الرمان على صحة دماغ الجنين

كشفت دراسة أمريكية حديثة الأهمية الكبيرة في عصير الرمان وقالت الدراسة إن شرب كوب واحد من عصير الرمان يوميا أثناء الثلث الثالث من الحمل، يحافظ على صحة دماغ الأجنة.

أطعمة يجب أن تأكلها في الخريف لتجنب نقص "فيتامين د"

يعتبر فيتامين “د” أحد العناصر الغذائية الأساسية لنظامك الغذائي، للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، لكن ما هي الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من فيتامين “د”؟

منها فقدان الوزن.. 6 علامات قد ترتبط بالسرطان لا ينبغي تجاهلها

يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من أعراض صحية يُحتمل ارتباطها بإصابة السرطان، دون إدراكهم ذلك أو ربطها بحالات أقل خطورة.

المعدل الصحيح لتناول اللحوم أسبوعيًا

حددت خبيرة تغذية روسية عدد مرات تناول اللحم في الأسبوع بين مرتين إلى 3 مرات وكشفت الدكتورة آسيات خاتشيروفا، خبيرة التغذية الروسية، أخصائية أمراض القلب، لماذا اللحوم الحمراء قد تكون ضارة، وما هي أفضل طريقة لطهيها، وهل توجد أطباق "صيفية" أو "شتوية"؟.

عديدة ومذهلة.. فوائد صابون حليب الحمير للبشرة

ظهرت في الآونة الأخيرة الكثير من الوصفات والمنتجات التي تعمل على تحسين الجلد، وأن تظهر البشرة بشكل مثالي وجميل، وخالية من الشوائب، وحب الشباب، والبقع، وغيرها، ويحرص الكثير من الأشخاص سواء رجال أو بنات على تجربة كل ما هو جديد، ولذلك نقدم لكم اليوم فوائد صابون حليب الحمير للبشرة.

كيف نتعامل مع الخذلان؟

يُعتبر الخذلان إحساساً عميقاً ومؤلماً يضم عدّة مشاعر داخلية مُزعجة تعصف بصاحبه، كخيبة الأمل، والإحباط الشديد، والذي قد ينجم عن تعرضه للمُعاناة والأذى النفسي بسبب الآخرين، أو بفعل استيائه من نفسه، أو نتيجة تلقيه صدمةً عاطفيةً قويّة كالخيانة، أو الإحساس بالوحدة وعدم وجود شخصٍ داعم وصادق يثق به ويستند عليه.

دراسة: أضرار بدنية وعقلية بالغة للنوم أقل من 6 ساعات يوميا

كشفت دراسة علمية حديثة نشرتها مجلة “Nature Communications”، قبل أيّام، عن الأضرار البالغة النّاجمة حال تقليص عدد ساعات النوم لأقل من 6 ساعات.

تعرّف على أضرار السّجائر الإلكترونية

ظهر مؤخرًا ما يُدعى بالسيجارة الإلكترونية، فما هي السيجارة الإلكترونية؟ وما هي أضرار السيجارة الإلكترونية؟ تابع التفاصيل في هذا التقرير الذي نشره موقع “webteb”.

تعرّف معنا على فوائد شرب عصير الشمندر يوميًا

يحتوي عصير الشمندر على العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل: حمض الفوليك، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، وفيتامين ج، مما جعله يقدم الفوائد الاتية:

عديدة ومذهلة.. فوائد صابون حليب الحمير للبشرة

ظهرت في الآونة الأخيرة الكثير من الوصفات والمنتجات التي تعمل على تحسين الجلد، وأن تظهر البشرة بشكل مثالي وجميل، وخالية من الشوائب، وحب الشباب، والبقع، وغيرها، ويحرص الكثير من الأشخاص سواء رجال أو بنات على تجربة كل ما هو جديد، ولذلك نقدم لكم اليوم فوائد صابون حليب الحمير للبشرة.

فوائد صحية مذهلة عند تناول التمر على الريق.. لنتعرف عليها

التمر هي ثمرة شجرة النخيل التي تم تجفيفها، التي تزرع في العديد من المناطق الاستوائية في العالم. يتمّ تجفيف البلح في الأساس لتتحوّل إلى تمر، فيشير الجلد المجعّد إلى جفافها، بينما يشير الجلد الناعم إلى نضارتها، ويحتوي التمر على الكثير من الفوائد الصحية خصوصاً إذا تمّ تناولها في الصّباح على معدة فارغة.

دراسة تكشف أن النرجسيين هم الأقرب لنيل الترقيات وبلوغ أعلى المناصب

كشفت دراسة إيطالية جديدة أن الأشخاص النرجسيين هم الأسرع بنسبة 29 بالمئة في تسلق السلم الوظيفي، وصولا لأن يصبحوا رؤساء لشركاتهم.