الوزن الزائد

المملكة المتحدة تستعد للموافقة على حقن فقدان الوزن

تستعد المملكة المتحدة للموافقة على حقنة إنقاص الوزن لتقليل الأمراض المرتبطة بالسمنة.

6 عادات صحية بسيطة تساعدك على فقدان الوزن الزائد

يؤدي تراكم الدهون في الجسم، إلى زيادة الوزن، والتي تعد أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والسكري..

دراسة تؤكد: السباحة في الماء البارد تنقص الوزن

كشفت دراسة حديثة أن السباحة في الماء البارد يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن والحماية من مرض السكري.

تعرفي على أهم الحيل لفقدان أقل من كيلوجرام خلال ساعة واحدة

عملية فقدان الوزن عادة ما تتم على مدار أسابيع وأشهر لملاحظة النتائج بشكل واضح، لأن الأمر يستلزم تغيير في نمط الحياة والحركة المستمرة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

كيف تحافظ على وزنك خلال إجازة العيد؟

عادة ما يكون الشخص خلال إجازة العيد أمام تحدى كبير، فالأمر يتطلب منه أن يكون على قدر المسؤولية وخاصة أمام الخيارات الغذائية وذلك للحفا على وزن مثالي ثابت وصحة سليمة.

لإزالة دهون البطن تناول هذه الأكلة المشهورة

يحتوي السبانخ على فوائد جمة قد لا يعرفها الكثير من الناس.

طبيبة روسية تكشف سبباً مفاجئا لزيادة الوزن

أفادت طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا أن التناول غير المحدود للتوت قد يسبب زيادة الوزن.