صحة وجمال

تحتوي أغلب الموائد الرمضانية الشرقية بالذات على عدة أصناف من الأكلات الدسمة والمعجنات والحلويات، ولأجل الحفاظ على الوزن وانزاله يجب شرب بعض أنواع العصائر المشهورة في رمضان منها :-

ينصح خبراء التغذية الصائمين الذين يشعرون بالعطش والجوع والإرهاق، لا سيما أنّ ساعات الصيام تصل إلى 16 يومياً في بعض الدول العربية بمشروب سحري مميز.

قال أخصائي الأمراض العصبية سياري باهوشيفيش من مجموعة مستشفيات وعيادات ميدكير لـ24 إن شعور الصائم بآلام في الرأس خلال فترة الصيام

يملك الكثير من الناس معتقدات خاطئة حول عادات يرى بأنها تفسد صيامه  ولكنها شرعًا لا تفسد الصيام ولا تعد من المفطرات، وهناك  10أشياء حيرت الكثيرين في نهار رمضان.

يحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين "C" والبوتاسيوم والألياف والكالسيوم وفيتامين" B6" والحديد والماغنيسيوم مما يجعله من أهم العصائر التي تبدأ به إفطارك في رمضان

دعت منظمة الصحة العالمية بضرورة العمل على تحضير الطعام بشكل صحي خلال شهر رمضان، وطالبت بالابتعاد عن المشروبات والأطعمة التي تشكل خطراً على الجسم.

قدمت منظمة الصحة العالمية بعض النصائح لتناول سحور صحي، مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم طوال فترة الصيام.

أعلنت وزارة الصحة التركية أنها رصدت زيادة في حالات التسمم ببعض أنواع الفطر الذي ينمو في فصل الشتاء في الأماكن المكشوفة التي تستقبل كميات كبيرة من مياه الأمطار.

قدمت منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح التي تساعد الصائمين لتقليل إحساس بالعطش والتغلب على الطقس الحر في نهار رمضان.

زف علماء بريطانيون أخبارا سارة لمرضى السرطات ، حيث كشفوا  أنه بات بالإمكان الشفاء في غضون السنوات العشر القادمة، وذلك بفضل أدوية جديدة يجري تطويرها.

حذرت جانان قره تاي، الأخصائية التركية في الأمراض الداخلية والقلبية، من خطر الصيام دون تناول وجبة السحور، مؤكدة أن تناول وجبتين في الْيَوْمَ هو ما يحتاجه الجسم الطبيعي للقيام بالوظائف والأنشطة بكل أريحية

تتعرض منطقة محيط العين إلى الإصابة بالهالات السوداء والخطوط الدقيقة مما يزعج المرأة ويشكل مشكلة كبيرة يصعب حلها.

أكدت دراسة علمية حديثة أن ممارسة رياضة المشي بانتظام لمدة 6 دقائق يمكن أن تساعد في تحسين مستويات الذاكرة والإدراك لدى مرضى قصور القلب.

أكد الأطباء والمختصون أن نوع وكمية الطعام الذي يتم تناوله يحدد مستويات الطاقة خلال اليوم