احذر.. مخاطر النوم على البطن

يفضل بعض الأشخاص النوم على البطن وذلك قد يرجع إلى شعورهم بالاسترخاء حيال ذلك، أو أن هذا قد يساعدهم..

تركي يموت بـ"نوبة قلبية" بعد أن خسر 60 كيلو جراماً من وزنه "خوفاً منها"

خسر الموطن التركي عيسى أوزكان 60 كيلوغراماً من وزنه بعد اتباعه نظاماً غذائياً منذ 6 سنوات خوفاً من نوبة قلبية، وانخفض..

منظمة الصحة العالمية: العالم غير مستعد لمواجهة الأوبئة

قال مدير العام لمنظمة الصحة العالمية د. تيدروس أدهانوم غبريسوس ، إنه من الواضح أن العالم غير مستعد للأوبئة".

خضروات تساعد في التخلص من أضرار التدخين

يعد التدخين من أكثر المشكلات العالمية التي تسبب قتل ملايين الناس حول العالم كل عام.. ورغم ذلك لا يستطيع المدخنون ترك التدخين لأسباب مختلفة..

بيان هام من وزارة الصحة المصرية حول انتشار "جدري القرود"

أعلن المتحدث باسم وزارة الصحة المصرية، د. حسام عبد الغفار أن الوزارة تستبعد تحول مرض جدري القرود إلى جائحة عالمية، وذلك في ظل انتشاره بعدد من الدول الأوروبية مؤخرا.

أفضل النصائح للحصول على بشرة متوهجة كالنجمات

تحتاج المرأة في الحياة اليومية للعديد من النصائح التي تمكنها من الحصول على بشرة متوهجة.

خطوة واسعة في طريق العلاج..علماء يكتشفون جين فقدان السمع

توصل العلماء في الآونة الأخيرة إلى الجين الرئيسي المسؤول عن برمجة خلايا الأذن الضرورية للسمع..

مفاجأة.. 4 مشروبات تسبب التعب والإحباط

يطمح الكثير من الناس في الحصول على بعض الأطعمة أو المشروبات بهدف تعزيز الطاقة أو الحصول على مزاج أفضل..

طبيب تركي يعطي 9 نصائح لفقدان الوزن في رمضان

تبدع الكثير من ربات البيوت في ظل التجمعات العائلية والأجواء الرمضانية السعيدة في تنويع صنوف الطعام على المائدة والتي يغلب عليها النشويات والسكريات.. مما يؤدي في النهاية للإصابة بعسر الهضم وزيادة الوزن..

هل تعاني من ارتفاع سكر الدم بعد تناول الإفطار في رمضان؟.. إليك الحل

يعاني بعض مرضى السكر من ارتفاعه في الدم خصوصاً بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان وإذا كانت الوجبة تحتوي على النشويات مثل الأرز والخبز أو العصائر المحلاه فإن ذلك يزيد الأمر سوءاً..

ما هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان؟

أجمع المتخصصون وخبراء الرياضة على أن أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في أيام شهر رمضان يكون في فترتين:

أفضل سحور في رمضان لترطيب وتنشيط الجسم

يقوم العديد من الناس في وجبة السحور بتناول بعض الأطعمة التي قد تصيبهم بالعطش أو بحرقة المعدة أو بالخمول أثناء الصيام ..إلا أن هناك بعض الأطعمة التي لا خلاف على فوائدها، بحسب خبراء التغذية.

هل تعاني من الخمول الدائم؟ قد يكون السبب نقص فيتامين "د".. تابع التفاصيل

يعد فيتامين “د-D” من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للحصول على صحة جيدة، والشعور بالنشاط ويؤدي نقصه إلى العديد من المشاكل الصحية التي قد تسبب أعراضاً يعجز الأطباء عن تفسيرها، ويكون السبب الحقيقي ورائها هو نقص فيتامين “د” فحسب.

تركي آل الشيخ يكشف تطورات وضعه الصحي

قال آل الشيخ عبر صفحته الرسمية على موقع تويتر: "الحمدلله والشكر له من قبل ومن بعد