فواكهة

احتلت الخضروات مثل الطماطم والبطاطس والخيار أكبر مكان على الطاولات في أنقرة هذا العام، أما الفواكه فكانت بطيخ وبرتقال وشمام.

يعرف الجميع أن تركيا دولة مترامية الأطراف، وتتمتع..

يعاني مرضى السكري من اضطراب مستوياته في الدم عقب تناول أطعمة معينة..

كشفت دراسة حديثة فوائد تناول المانجو للجسم ،موضحة أن الأشخاص الذين تناولوا نصف كوب من المانجو 4 مرات في الأسبوع شهدوا انخفاضًا بنسبة 23٪ في التجاعيد العميقة بعد شهرين.

هل يمكن لمريض السكري تناول الفاكهة؟

النصيحة التي دائماً يحرص على تقديمها خبراء الصحة خلال أشهر الصيف هي الحفاظ على رطوبة الجسم

صدرت ولاية ملاطية في الفترة من يناير إلى مارس

يعد البطيخ الأحمر أو ما يعرف بالحبحب فاكهة الصيف بامتياز، ويعزى ذلك لفوائده العديدة في ترطيب الجسم في حر الصيف وميزاته الكثيرة الأخرى، تعرف على فوائد البطيخ الأحمر في ما يأتي:

أفاد موقع الكونسلتو أن المشمش يعتبر فاكهة صيفية تتميز بعناصر غذائية كثيرة.

نصح استشاري تغذية مصري، بتناول البطيخ بعد الإفطار وعلى وجه الخصوص مع ارتفاع درجات حرارة الجو، ما يساعد علي ترطيب الجسم، نظرا لاحتوائه علي نسبة كبيرة من الماء.

في بادرة تعتبر الأولى من نوعها كشفت صحيفة "جانمينغ جيباو" الصينية عن وصول الصينيين لطريقة لجعل البطيخ أحلى وذلك عن طريق تجميده.