الغذاء الصحي

يبدأ الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن في اتباع نظام غذائي بشكل متكرر

أعلنت شركة نستله للأغذية التي تتخذ من سويسرا مقراً لها، اليوم السبت، عن افتتاح مصنع منتجات الأغذية في ولاية بورصة التركية، تحت مظلة شركة نستله هيلث ساينس..

هنأ وزير الصحة التركي فخر الدين قوجة أخصائيي التغذية الذين لهم دور كبير في توجيه العامة لعادات الأكل الصحية في اليوم العالمي لهم..

إذا كنت تفكر في أخذ إجازة أو كنت تفكر في السفر لعدة أيام تركاً طعاماً مجمداً في ثلاجة منزلك، فإليك خدعة بسيطة تخبرك ما إذا كان من الآمن تناول هذا الطعام عند عودتك من رحلتك أو لا..

حظرت بعض الدول الصادرات الغذائية بسبب أزمة الغذاء

يساعد تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميا، في تحسين صحة الإنسان وذلك لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة و

أورد موقع"webmd" المعني بالشؤون الصحية عدد من النصائح للاعتناء بالجهاز الهضمي.

مع اقتراب فصل الشتاء يفضل الكثير من الناس تناول المشروبات لتزويدهم بالطاقة والدفيء.

أكدت الطبيبة البريطانية ديبورا لي أن الجسم يحتاج إلى الكوليسترول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبَّب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية.

متلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome) هي اضطراب يسبب أعراضًا مزعجة في الجهاز الهضمي، بما في ذلك التشنجات والانتفاخ والإمساك والإسهال.

كشف بحث جديد صادر عن جامعة أكسفورد، عن مجموعة من العوامل غير الوراثية، التي ترتبط بزيادة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.

قدّم موقع “هيلث شوت” مجموعة من النّصائح للنّساء بعد سنّ الثّلاثين، حيث تعد هذه الفترة حرجة النسبة لهن بسبب كثرة المهام الملقاة على عاتقهن واحتياجاتهن للطاقة اللازمة لذلك.

تعد الأطعمة الغنية بالمغنسيوم والبوتاسيوم أساس النّظام الغذائي الصّحي، لما فيها من فوائد كبيرة لتقوية الأوعية الدموية، لذا ينصح خبراء وعلماء التغذية بضرورة تناولها.