المملكة المتحدة تستعد للموافقة على حقن فقدان الوزن

تستعد المملكة المتحدة للموافقة على حقنة إنقاص الوزن لتقليل الأمراض المرتبطة بالسمنة.

كيف تتخلص من الوزن الزائد بعد عيد الفطر

يواجه كثير من الناس مشكلة زيادة الوزن وخاصة بعد انتهاء عيد الفطر بسبب تناول كميات كبيرة من الحلويات خلال تلك الفترة.

هل ترغب في فقدان الوزن؟ إليك هذا المشروب السحري

قالت أخصائية التغذية والمتحدثة باسم National Media أكاديمية التغذية وعلم التغذية روكسانا إحساني:" إن أفضل مشروب يمكن تناوله لفقدان الوزن هو الماء".

تعرفي على أهم الحيل لفقدان أقل من كيلوجرام خلال ساعة واحدة

عملية فقدان الوزن عادة ما تتم على مدار أسابيع وأشهر لملاحظة النتائج بشكل واضح، لأن الأمر يستلزم تغيير في نمط الحياة والحركة المستمرة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

أهم النصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى

يتناول كثير من الناس اللحوم بكثرة وخاصة في أول أيام عيد الأضحى، هذا إلى جانب مزيد من وصفات الكعك وغيره من أصناف الحلويات.

أفضل طريقة في الوقت الحاضر لعلاج السمنة

كشفت د. ناتاليا بوردان، أخصائية طب و جراحة السمنة الروسية أن السمنة تعد من أخطر الأمراض وأن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يعيشون في المتوسط 10 سنوات أقل من الآخرين.

10 طرق للتخلص من الوزن الزائد

يبدأ الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن في اتباع نظام غذائي بشكل متكرر

كيف تحافظ على وزنك خلال إجازة العيد؟

عادة ما يكون الشخص خلال إجازة العيد أمام تحدى كبير، فالأمر يتطلب منه أن يكون على قدر المسؤولية وخاصة أمام الخيارات الغذائية وذلك للحفا على وزن مثالي ثابت وصحة سليمة.

لإزالة دهون البطن تناول هذه الأكلة المشهورة

يحتوي السبانخ على فوائد جمة قد لا يعرفها الكثير من الناس.

للراغبين بفقدان الوزن .. عليكم بالفستق الحلبي

كشفت دراسة أعدتها جامعة كاليفورنيا في سان دييغو، أن الفستق الحلبي له فوائد كثيرة أهمها فقدان الوزن وخفض ضغط الدم.