مشروبات صحية

ثلاثة مشروبات ينصح بتناولها للحصول على جسم رشيق

يطمح الكثير من الناس في الحصول على جسم رشيق، ويبذلون في سبيل ذلك الكثير من الجهد...

مفاجأة.. 4 مشروبات تسبب التعب والإحباط

يطمح الكثير من الناس في الحصول على بعض الأطعمة أو المشروبات بهدف تعزيز الطاقة أو الحصول على مزاج أفضل..

لعشاق "ستاربكس"المقيمين بتركيا:إليكم قائمة الأسعار بعد الزيادة الجديدة

رفعت أكبر سلسلة مقاهي في العالم "ستاربكس" اليوم الخميس أسعار القهوة

مشروب "قمر الدين" الرمضاني.. سبب تسميته وفوائده وطريقة تحضيره

"قمر الدين"، هو أشهر المشروبات التي تميز بها شهر رمضان المبارك في معظم الدول العربية، خصوصًا مصر، حتى أصبح تناوله لصيقًا بالشهر الكريم، من دون غيره من الشهور على غرار المشروبات الأخرى.

إلى عشاق شاي الكرك.. مكوناته فوائده ومحاذير تناوله

يعتبر شاي الكرك من المشروبات المفضلة لمن يعيشون في المملكة السعودية.

مشروبات تهدئ الأعصاب وتخفف التوتر وتمنحك نوما عميقا

يعاني واحدٌ من كلِّ ثلاثة أشخاص من قلّة النوم، ولا تقتصر نتائج قلّة النّوم في فترة الليل على المزاج السيئ، وفقدان التركيز فقط، بل قد يزداد خطر تعرّض الأشخاص الذين عادةً ما يعانون من قلّة النوم للعديد من المشاكل الصحية، منها: السمنة، ومرض السكري، وأمراض القلب.

مشروب سحري يساعد على خفض ضغط الدم خلال ساعات

يزيد ضغط الدم المرتفع وغير المُراقَب من احتمالات الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، مثل: النوبة القلبية، والسكتة الدماغية.

أفضل 5 فواكه لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء

مع حلول فصل الشتاء وتغير الطقس، يمكن أن تؤدي زيادة البرد والانخفاض السريع في ضوء الشمس خلال النهار إلى اضطراب خطير في استقرار جهاز المناعة، مما يجعل جسم الإنسان عرضة للعديد من الإصابات.

مشروبات تهدئ الأعصاب وتخفف التوتر وتمنحك نوما عميقا

يعاني واحدٌ من كلِّ ثلاثة أشخاص من قلّة النوم، ولا تقتصر نتائج قلّة النّوم في فترة الليل على المزاج السيئ، وفقدان التركيز فقط، بل قد يزداد خطر تعرّض الأشخاص الذين عادةً ما يعانون من قلّة النوم للعديد من المشاكل الصحية، منها: السمنة، ومرض السكري، وأمراض القلب.

أطعمة ومشروبات لتقوية المناعة في فصل الصّيف

يمتاز فصل الصيف بارتفاع درجات حرارة الجوّ، وطول مدّة اليوم، مما يتيح القيام بعدةِ أنشطةٍ، ويتطلب الحفاظ على التوازن الصحّي للجسم ونشاطه، وهذا ما تحققه أفضل الأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها في فصل الصيف، بحيث تزود الجسد بالطاقة والمواد الغذائية التي يحتاجها لتقوية مناعته، خاصة في ظل استمرار وضع كورونا وظهور سلالات عديدة.

مشروبات تساعدك على النّوم الجيّد والعميق

يعاني كثير من الأشخاص من اضطرابات النوم والأرق وصعوبة الاستغراق في النوم بمجرد الخلود إلى الفراش، وهو ما يسبب الانزعاج وزيادة التوتر، كما أنه يؤثر على الصحة العامة، حيث يؤدي إلى حرمان الجسم من حاجته اليومية للنوم.

دراسة تكشف تأثير القهوة على أمراض الكبد المزمنة

كشفت دراسة حديثة أجريت في إنجلترا، تأثير تناول أي نوع من القهوة على الكبد.

ما هي فوائد وأضرار المشروب الأخضر؟

العصير أو المشروب الأخضر هو جمع أنواع الخضروات أو الفواكه الخضراء في كوب عصير واحد، ويتم تحضيره بعدة وصفات، ومنها:

بالصور: تعرّف على فوائد واستخدامات الزعتر

يتميز نبات الزعتر بطعم ورائحة مميزين، وله العديد من الفوائد، ويُستخدم مجففاً للطهي، وأحيانًا للشاي، وأحيانًا يُغلى لشربه كعشب.