أهم النصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى

يتناول كثير من الناس اللحوم بكثرة وخاصة في أول أيام عيد الأضحى، هذا إلى جانب مزيد من وصفات الكعك وغيره من أصناف الحلويات.

هل يزعجك الشخير أثناء النوم؟ تعرف على أسبابه وطرق التخلص منه

يتسبب الشخير أثناء النوم في إزعاج الكثيرين، سواءً النائم أو المحيطين به، وربما يتسبب في إحراج لدى البعض..

من جديد: قطر تلزم مواطنيها بارتداء الكمامة في هذه الأماكن

ألزمت قطر مواطنيها بارتداء الكمامة في بعض الأماكن العامة نظراً للزيادة في حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد..

التوصل للقاح للسرطان يشبه لقاح الفيروس التاجي يعطي نتائج "واعدة"

يقول الباحثون إن لقاحًا مخصصًا للسرطان يستخدم تقنية مشابهة للقاحات COVID يظهر نتائج مبكرة "واعدة حقًا".

أفضل طريقة في الوقت الحاضر لعلاج السمنة

كشفت د. ناتاليا بوردان، أخصائية طب و جراحة السمنة الروسية أن السمنة تعد من أخطر الأمراض وأن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يعيشون في المتوسط 10 سنوات أقل من الآخرين.

10 طرق للتخلص من الوزن الزائد

يبدأ الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن في اتباع نظام غذائي بشكل متكرر

هل سمعت يوماً عن التسمم الشمسي؟ .. أعراضه تشبه الإنفلونزا

لابد أنك سمعت يوماً عن ما يسمى "التسمم الشمسي" أو ما يعرف بالتعرض المفرط لأشعة الشمس.

كيف تحافظ على وزنك خلال إجازة العيد؟

عادة ما يكون الشخص خلال إجازة العيد أمام تحدى كبير، فالأمر يتطلب منه أن يكون على قدر المسؤولية وخاصة أمام الخيارات الغذائية وذلك للحفا على وزن مثالي ثابت وصحة سليمة.

نصائح قيمة عن أفضل وقت للرياضة لحرق الدهون

أصبح الاهتمام بالرياضة في الآونة الأخيرة أمر واقع عند الكثير من الناس.

مدينة تركية معرضة لانتشار جدري القرود أكثر من غيرها.. فكر قبل أن تذهب إليها

قال مساعد عضو مجلس إدارة غرفة أنطاليا الطبية، الدكتور فيغن يلدريم، أن أكثر مدينة معرضة لانتشار فيروس جدري القرود في تركيا هي أنطاليا، نظرًا لأنها مدينة سياحية.

تحذيرات من خطورة الإفراط في تناول الأسماك..قد يصيبك هذا المرض

تعتبر الأسماك من ألذ الأكلات الشهية التي يقبل عليها كثير من الناس ،وهناك من يفرط بتناول الأسماك دون ادراك مدى خطورة ذلك.

على غرار أفلام هوليود: هذا ما سيحدث لجسمك إذا ركبت سفينة فضاء

تم إجراء بحث حول مدى تأثير التواجد في الفضاء على كثافة العظام لدى الإنسان..

اكتشاف أول حالة جدري قرود في تركيا

أعلن وزير الصحة التركي، فخر الدين قوجة، في بيانٍ على تويتر عن اكتشاف أول حالة جدري القرود في تركيا لدى أحد المرضى.

هذه الفئة ممنوعة من تناول الأناناس

تعتبر فاكهة الأناناس من ألذ وأحب الفاكهة لدى كثير من الناس ولكن هناك فئة يجب أن تمتنع عن تناول هذه الفاكهة