صحة وجمال

قال محمد سايت دالميش ، مشغل مركز التجميل Dalmis Beauty ، إن استخدام الكمامة

وجد العلماء أن الأرق لدى مرضى القلب يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 16 في المائة.

يقوم العديد من الناس في وجبة السحور بتناول بعض الأطعمة التي قد تصيبهم بالعطش أو بحرقة المعدة أو بالخمول أثناء الصيام ..إلا أن هناك بعض الأطعمة التي لا خلاف على فوائدها، بحسب خبراء التغذية.

كشف خبراء التغذية أن نوع الغذاء وليس الكم هو الذي يسبب الخمول. 

حذر الدكتور "جمال شعبان" استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق بمصر من بعض العادات الغذائية السيئة

يواجه الكثيرون مشكلات تتعلق بالأرق وصعوبة الحصول على نوم جيد ليلا لأسباب عديدة، وربما ما يزيد الأمر سوءا هو القلق حيال ذلك، والذي يجعل مهمة النوم أكثر صعوبة.

لك أن تتخيل الفوائد الكثيرة التي قد تجنيها عند تناول أرجل الدجاج

تُخصص تركيا الفترة من 1 إلى 7 نيسان/ أبريل من كل عام، لتكون أسبوعا، للتوعية بسرطان الثدي في جميع أنحاء البلاد، من خلال الحملات التوعية الصحية التي تنظمها أغلب المؤسسات الحكومية والغير حكومية، المهتمة بهذا الشأن، من أجل زيادة الوعي حول هذا المرض وتقديم الدعم اللازم والتوعية بخطورته والإبكار في الكشف عنه وعلاجه.

تعد المكملات الغذائية وسيلة مهمة تزود الإنسان بالفيتامينات التي لا يستطيع الحصول عليها من خلال الغذاء اليومي، سواء كان ذلك نتيجة لأتباعه حمية غذائية بهدف إنقاص الوزن أو كان ذلك نتيجة لسوء التغذية.. لكن الإفراط في تناول بعض العناصر قد يسبب مشاكل صحية خطيرة.

في دراسة أجريت في 8 دول ، بما في ذلك إنجلترا ، تم تحديد 42 جينًا جديدًا مرتبطًا بمرض الزهايمر

كشف الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، عن وصفة غذائية يتناولها يوميا قبل النوم، وذلك خلال اجتماعه مع مزارعي مدينة توكات شمال غرب البلاد، مؤخرا.

مع بداية شهر رمضان، قد يشعر البعض بالقلق من الصداع الذي يصيبهم بسبب الصيام.

كشف موقع  "WedMD"أبرز المخاطر التي يتعرض لها جسم الانسان عند الافراط في تناول الحلوى بعد وجبة الإفطار خلال شهر رمضان.

يعد فيتامين “د-D” من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للحصول على صحة جيدة، والشعور بالنشاط ويؤدي نقصه إلى العديد من المشاكل الصحية التي قد تسبب أعراضاً يعجز الأطباء عن تفسيرها، ويكون السبب الحقيقي ورائها هو نقص فيتامين “د” فحسب.