أثبتت عدة دراسات نشرت في مجلات علمية متخصصة أن شاي إكليل الجبل يتميز بخصائص يمكن أن تساعد في علاج القلق والاكتئاب، وتحسين المزاج. وأشارت وفقًا لموقع "ذا هيلث" البريطاني إلى أن تناول 500 ملجم من إكليل الجبل مرتين يوميًا لمدة شهر يمكن أن يخفف من مستويات القلق ويحسن الذاكرة.
صحة وجمال
تفضل العديد من الفتيات، ارتداء العدسات اللاصقة، من أجل الحصول على عيون ملونة أو للاستغناء عن النظارة الطبية، ولكن يمكن أن تسبب العدسات الكثير من الضرر لبصرك. لذا ينصح الخبراء أولا بمعرفة اختيار نوع العدسات التي ترتديها، وإذا كانت تسبب جفافا، فاختر عدسات مصنوعة من البلاستيك التي تسمى (RGP)، كونها ناعمة، بالإضافة إلى وجود هيدروجيل السيليكون الذي يساعد عينيك على تلقي المزيد من الأكسجين، وتكون أكثر راحة عند ارتدائها، وذلك بحسب ما ذكر موقع "reader’s digest".
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن فاكهة التفاح قد تساعد في إدارة مرض السكري، فإن الطريقة الأكثر فاعلية هي تجنب الكربوهيدرات المكررة والسكر. ووفقا لصحيفة "اكسبريس" البريطانية، فإن فريقا من الباحثين من قسم التغذية في جامعة ولاية أريزونا، أجرى تحقيقا شمل 19 شخصا غير مصابين بالسكري، ثمانية منهم كانوا حساسين للأنسولين و11 مقاومين، و10 مصابين بالسكري.
احتفل العالم أمس باليوم العالمي للإقلاع عن التدخين، وخرجت الكثير من الأصوات المطالبة بضرورة الإقلاع عن هذه العادة السيئة.
تناول الشاي الأخضر له فوائد صحية عديدة ومنها فقدان الوزن واستقرار مستويات السكر في الدم، ويحب بعض الناس المشروب كثيرًا لدرجة أنهم يحبون بدء يومهم به على معدة فارغة، لكن شرب الشاي الأخضر على معدة فارغة يمكن أن يؤثر سلبًا على الجسم، تعرّف على أضرار شرب الشاي الأخضر على معدة فارغة، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
يصاب البعض في العادة بالتهاب الشبكية الصباغي الوراثي (RP) بين العقدين الثالث والخامس من العمر، ويؤدي في بعض الحالات إلى العمى. وفي ألمانيا مثلا يعاني ما بين 30 و40 ألف إنسان من هذا المرض، أما في العالم فيبلغ عدد المصابين به حوالي 3 مليون إنسان. يسفر التنكس البقعي المرتبط بالسن (AMD) إلى عمى حوالي 5 آلاف إنسان كل سنة في ألمانيا. وكلما استبد المرض بالمرء أدى ذلك لتدهور نظره.
