الجاثوم.. أسبابه وبعض الإرشادات للتخفيف من نوباته وعلاقته بالسّحر

يُصنف الجاثوم أو شلل النوم ضمن اضطرابات النوم، المعروفة باسم الـ"باراسومنيا" (الخطل النومي). يُعرف الجاثوم بانعدام قدرة الشخص المصاب به، على القيام بحركات طوعية عند بداية النوم أو عند الاستيقاظ منه، لكنه عير خطير.

فوائد عديدة ومذهلة لقشر الرمان.. تعرّف عليها معنا

يعتبر الرمان ثمرة من الثمار ذات المذاق اللذيذ والفوائد العديدة التي تعود على صحة الجسم، ولطالما وصف في الطب القديم لعلاج العديد من الأمراض، إضافة إلى ما أثبته الطب الحديث من دوره في مقاومة السرطانات وعلاجها والوقاية من العديد من المشاكل الصحية الأخرى، فما أهم فوائد قشر الرمان؟

فوائد صحية مذهلة للسّحلب.. تعرّف عليها وعلى طريقة تحضيره

يحتاج جسم الإنسان خلال فصل الشتاء، إلى تناول كميات كبيرة من المشروبات الدافئة، للتغلب على انخفاض درجات الحرارة، ومواجهة نوبات الصقيع التي نتعرض لها.

من مخاطرها سرطان الثدي.. تعرّف على تقنية تجميد البويضات

بعدما كشفت العديد من الفنانات العربيات عن تأييدهن تقنية تجميد البويضات وحتى تنفيذها؛ لتحقيق حلم الإنجاب وتكوين أسرة، يطرح سؤالٌ نفسه: إلى أي مدى تعد هذه الطريقة فعالة في تحقيق حلم الأمومة وهي تضر بالجنين أو الأم؟

كنز لا يقدر.. فوائد الحمص المسلوق للجسم

الحمص عنصرًا أساسيًا في مطابخنا العربية، بات الجميع يعرفه ويضيفه إلى أطباقه المتعددة، ولكن ما لم نعرفه أن فوائد الحمص متنوعة وعديدة، إليكم بعضها.

10 أكلات تمنحك الدفء في فصل الشتاء احرص على تناولها

يشتهر فصل الشتاء بكثرة تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم، ويوجد بعض الأكلات المميزة في الشتاء التي لا تمنحنا الدفء فقط، ولكنها تمد الجسم أيضاً بالطاقة، ومن أفضل تلك الأكلات ما يلي:

تعرّف على الفوائد الصّحية والسّحرية لثمرة اليقطين

تنبع فوائد اليقطين من غناها بمضادات الأكسدة والفيتامينات بشكل كبير، فما هي فوائد اليقطين لصحتك؟

مؤشرات ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم

يشكل ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطرة وذلك لأنه غالبا ً ما يظهر دون أن يلاحظه أحد.

نقص فيتامين B12: الأسباب والأعراض والعلاج

يعد نقص فيتامين B12 أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص ويعود ذلك لأسباب عدة.

التوت الأسود.. الفاكهة السّحرية للصّحة والعلاج والجمال

يعتبر التوت الأسود من أنواع التوت التي تتشابه في القيمة الغذائية والفوائد مع التوت الأحمر، ويتميز التوت الأسود باحتوائه على القليل من السكريات والدهون والعديد من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة جسم الإنسان.

ما هي كمية الماء الأنسب للشرب في فصل الشّتاء؟

من الطبيعي أن تقل الكمية التي يتم شربها من المياه في فصل الشتاء مقارنة بفصل الصيف، نظرًا لانخفاض درجات حرارة الطقس، وقلة التعرق أو انعدامه.

كيف تحمي أطفالك من نزلات البرد في فصل الشّتاء؟

تعد نزلات البرد الموسمية من أهم الأمراض التي تنتشر خلال فصل الشتاء بشكل واسع سواء بين الأطفال أو الكبار، لكن عند إصابة الأطفال بـ نزلات البرد الموسمية فإنهم يتعرضون لمتاعب أكثر حدة من الكبار ويحتاجون إلى نظام رعاية خاص لمساعدتهم على اجتياز هذه المرحلة بسلام.

استخدامات ماء الأرز للبشرة والشعر.. نتائج مذهلة

يعتبر الأرز من الأطباق الرئيسية في العديد من البلاد في العالم خاصةً الآسيوية، وكما أدخله الناس في نظامهم الغذائي فقد أُدخل كذلك في أنظمة التجميل، ومن المثير للدهشة أن ماء الأرز الذي يتم التخلص منه في العادة له العديد من الفوائد الجماليّة، لأنه يحتوي على فيتامين B، وفيتامين C، وفيتامين E، والعديد من المعادن، وثمانية من الأحماض الأمينية الأساسية.

داء الثعلبة.. أسبابه والفئات الأكثر عُرضة للإصابة به وعلاجه

داء الثعلبة (يعرف أيضا بـ”بقعة صلع”)، هو أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يتم فيه فقدان الشعر من بعض أو كل مناطق الجسم، وعادة من فروة الرأس بسبب فشل الجسم في التعرف على “الذات” فيقوم بتدمير الأنسجة الخاصة به.