يطمح الكثير من الناس في الحصول على جسم رشيق، ويبذلون في سبيل ذلك الكثير من الجهد...
مشروبات صحية
يطمح الكثير من الناس في الحصول على بعض الأطعمة أو المشروبات بهدف تعزيز الطاقة أو الحصول على مزاج أفضل..
رفعت أكبر سلسلة مقاهي في العالم "ستاربكس" اليوم الخميس أسعار القهوة
"قمر الدين"، هو أشهر المشروبات التي تميز بها شهر رمضان المبارك في معظم الدول العربية، خصوصًا مصر، حتى أصبح تناوله لصيقًا بالشهر الكريم، من دون غيره من الشهور على غرار المشروبات الأخرى.
يعتبر شاي الكرك من المشروبات المفضلة لمن يعيشون في المملكة السعودية.
يعاني واحدٌ من كلِّ ثلاثة أشخاص من قلّة النوم، ولا تقتصر نتائج قلّة النّوم في فترة الليل على المزاج السيئ، وفقدان التركيز فقط، بل قد يزداد خطر تعرّض الأشخاص الذين عادةً ما يعانون من قلّة النوم للعديد من المشاكل الصحية، منها: السمنة، ومرض السكري، وأمراض القلب.
يزيد ضغط الدم المرتفع وغير المُراقَب من احتمالات الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، مثل: النوبة القلبية، والسكتة الدماغية.
مع حلول فصل الشتاء وتغير الطقس، يمكن أن تؤدي زيادة البرد والانخفاض السريع في ضوء الشمس خلال النهار إلى اضطراب خطير في استقرار جهاز المناعة، مما يجعل جسم الإنسان عرضة للعديد من الإصابات.
يعاني واحدٌ من كلِّ ثلاثة أشخاص من قلّة النوم، ولا تقتصر نتائج قلّة النّوم في فترة الليل على المزاج السيئ، وفقدان التركيز فقط، بل قد يزداد خطر تعرّض الأشخاص الذين عادةً ما يعانون من قلّة النوم للعديد من المشاكل الصحية، منها: السمنة، ومرض السكري، وأمراض القلب.
يمتاز فصل الصيف بارتفاع درجات حرارة الجوّ، وطول مدّة اليوم، مما يتيح القيام بعدةِ أنشطةٍ، ويتطلب الحفاظ على التوازن الصحّي للجسم ونشاطه، وهذا ما تحققه أفضل الأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها في فصل الصيف، بحيث تزود الجسد بالطاقة والمواد الغذائية التي يحتاجها لتقوية مناعته، خاصة في ظل استمرار وضع كورونا وظهور سلالات عديدة.
يعاني كثير من الأشخاص من اضطرابات النوم والأرق وصعوبة الاستغراق في النوم بمجرد الخلود إلى الفراش، وهو ما يسبب الانزعاج وزيادة التوتر، كما أنه يؤثر على الصحة العامة، حيث يؤدي إلى حرمان الجسم من حاجته اليومية للنوم.
كشفت دراسة حديثة أجريت في إنجلترا، تأثير تناول أي نوع من القهوة على الكبد.
العصير أو المشروب الأخضر هو جمع أنواع الخضروات أو الفواكه الخضراء في كوب عصير واحد، ويتم تحضيره بعدة وصفات، ومنها:
يتميز نبات الزعتر بطعم ورائحة مميزين، وله العديد من الفوائد، ويُستخدم مجففاً للطهي، وأحيانًا للشاي، وأحيانًا يُغلى لشربه كعشب.