أخبار الصحة

طرق فعّالة لتنظيف الجسم من السموم

الشعور بالإرهاق، التعب، الألم، الصداع، عسر الهضم، مشاكل في البشرة والشعر، واختلال في عمل أحد أعضاء الجسم قد تكون جميعها ناتجة عن مجموعة من السموم المتراكمة في الجسم.

الاستحمام.. فوائده وأفضل أوقاته

تختلف آراء الخبراء حول تحديد الوقت الأفضل للاستحمام، حيث يفضل معظم الناس القيام بذلك عند الاستيقاظ صباحا أو قبل النوم.

اكتشاف طريقة جديدة لعلاج مرض السكري

توصل علماء روس خلال دراسة حديثة إلى طريقة جديدة لتطوير علاجات مرض السكري من النوع 2.

الزوائد الجلدية حول الأظافر.. أسبابها وطرق الوقاية منها

يعاني بعض الأشخاص من الزوائد الجلدية حول الأظافر، والتي غالبًا ما تحدث نتيجة جفاف الجلد وتقشره، بالإضافة إلى بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي لظهورها.

دراسة تكشف الفوائد الخيالية لقشر البيض.. تعرّف عليها معنا

كشفت دراسة علمية جديدة، أن لقشر البيض فوائد جمّة، ممّا يجعل هذه المادة التي مكانها دوما سلة المهملات، علاج لكثير من الأمراض والمشاكل الصّحية.

لماذا يعد البطيخ فاكهة الصيف الأمثل بامتياز؟

يعد البطيخ الأحمر أو ما يعرف بالحبحب فاكهة الصيف بامتياز، ويعزى ذلك لفوائده العديدة في ترطيب الجسم في حر الصيف وميزاته الكثيرة الأخرى، تعرف على فوائد البطيخ الأحمر في ما يأتي:

لكِ سيدتي.. فوائد وأضرار حبوب الكولاجين للشعر والبشرة

ظهرت حبوب الكولاجين كثورة علاجية تساعد في علاج الكثير من الأمراض والأوجاع، بالإضافة إلى أهميتها في محاربة علامات الشيخوخة، أما الكولاجين فهي تسمية تطلق على أحد بروتينات الجسم، وهو المكون الأساسي للأنسجة الضامة في الجسم، حيث تبلغ نسبته 25 % من إجمالي البروتين، تتجمع بروتينات الكولاجين حول بعضها مكونةً معاً أليافَ الكولاجين المكونة لكل من الجلد والغضاريف والعظام والعضل وغيرها الكثير.

أبرزها الخرف.. أضرار الإكثار من شرب القهوة

كشفت دراسة جديدة لخبراء من جامعة كامبريدج وجامعة جنوب أستراليا، أن تناول الكثير من القهوة يمكن أن يؤثر على صحة الدّماغ، ويقلل من حجمه الكلّي ويزيد من خطر الإصابة بالخرف.

أطعمة صحية غنية تساعد على تهدئة الأعصاب وذهاب التوتر

يعاني الكثير من النّاس من ضغوط كثيرة سواء في البيت والعمل وحتى في الشارع، وهو ما يؤدي إلى القلق والتوتر، حيث أصبحت مشكلة القلق من المشاكل الشائعة بين الناس، وهذا ما قد يؤدي إلى حدوث مشاكل بالدماغ.

علامات الخرف المبكر

أظهرت الدراسات أن مرض الخرف أكثر من فقدان للذاكرة، ولهذا المرض العديد من الأعراض الظاهرة، خاصة في البداية، لكن ليس من السهل دائما تحديد وربط الأعراض بالمرض.

التغذية الأمثل لصحة جهازك الهضمي

هل تعاني من اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي؟ قد تصاب أحيانا بالإسهال وأخرى بالإمساك ومشكلة النفخة والغازات. إليك التغذية الأنسب لصحة جهازك الهضمي:

عادات يومية تجعلك تشيخ قبل الأوان

يقوم الشخص في حياته اليومية، ببعض العادات السيئة التي تقصر من عمره بسبب أضرارها الصحية، كما تسبب له الشيخوخة المبكرة بدون أن يدري.

ماذا يحدث للجسم عند تناول كوب من الشّاي الأخضر يومياً؟

يُعدّ الشاي الأخضر من أهم المشروبات الطبيعية المفيدة، ويمكن أن يساعد على تعزيز الصّحة في حال تناول كوب منه بشكل يومي، وإليك فوائد تناول الشاي الأخضر يوميًا وأضراره المحتملة في هذا المقال.

دراسة تكشف عن مشروبات وعصائر تسبب سرطان القولون لدى الشباب

كشفت دراسة جديدة عن أثر خطير جدا لبعض المشروبات والعصائر الشائعة التي قد تزيد من فرص الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في سن مبكر، وهو ثالث أكثر أنواع مرض السرطان انتشارا في العالم لدى النساء والرجال.