الطعام الصحي

الكثير من ربات البيوت يقعن في مشاكل أثناء طهي الطعام قد تتسبب في خسارته، وبسبب ضيق الوقت في شهر رمضان قد لا تتوفر فرصة لإعادة طهي طعام جديد مرة أخرى..

إذا كنت تفكر في أخذ إجازة أو كنت تفكر في السفر لعدة أيام تركاً طعاماً مجمداً في ثلاجة منزلك، فإليك خدعة بسيطة تخبرك ما إذا كان من الآمن تناول هذا الطعام عند عودتك من رحلتك أو لا..

كشف خبراء التغذية أن نوع الغذاء وليس الكم هو الذي يسبب الخمول. 

حذر الدكتور "جمال شعبان" استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق بمصر من بعض العادات الغذائية السيئة

لك أن تتخيل الفوائد الكثيرة التي قد تجنيها عند تناول أرجل الدجاج

تضمنت قائمة الطاهي الشهير وولفجانج باك "حلوى المشمش مع الكريمة" و "بلاك سي بيتا"

كشف موقع  "WedMD"أبرز المخاطر التي يتعرض لها جسم الانسان عند الافراط في تناول الحلوى بعد وجبة الإفطار خلال شهر رمضان.

أكدت أخصائية التغذية التركية ميليسا كاراتاش ، التي ذكرت أنه من الممكن أن نبقى ممتلئين ببرنامج تغذية عالي الجودة في السحور

أوصى زكي طارقجي رئيس قسم الهندسة الغذائية ، كلية الزراعة ، في جامعة أوردو ، بتناول الحلويات التي يسهل هضمها خلال شهر رمضان.

تعتبر وجبة مندي اللحم من الوجبات الشهية والمرغوبة في كل الأوقات

عادة ما تطل علينا اليابان بآخر الاختراعات و تدهشنا بكل جديد، لتسجل تحدياً في عالم التكنولوجيا.

بينت خبيرة التغذية وأخصائية الغدد الصماء، أناستاسا تاراسكو، أن تناول اللحوم والشاي والقهوة والحلويات في الصباح قد يكون مضراً بالصحة.

حذر تقرير نشرته بوابة "أخبار اليوم" من أن تناول 4 أجزاء محددة من الدجاج، مشيرا إلى أنها تحتوي موادا ضارة تسبب أمراضا قاتلة كالسرطان.

قالت الدكتورة ألكسندرا لابينا، خبيرة التغذية الروسية،:" إن هناك فوائد كثيرة لليمون على صحة الانسان".