الطعام الصحي

طبيب قلب يحذر: 10 عادات غذائية خاطئة في رمضان

حذر الدكتور "جمال شعبان" استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق بمصر من بعض العادات الغذائية السيئة

كنز غذائي مدفون.. تعرف على فوائد تناول أرجل الدجاج

لك أن تتخيل الفوائد الكثيرة التي قد تجنيها عند تناول أرجل الدجاج

أشهى الأطباق التركية في قائمة الأوسكار

تضمنت قائمة الطاهي الشهير وولفجانج باك "حلوى المشمش مع الكريمة" و "بلاك سي بيتا"

مخاطر الإفراط في تناول الحلوى بعد الإفطار خلال شهر رمضان

كشف موقع  "WedMD"أبرز المخاطر التي يتعرض لها جسم الانسان عند الافراط في تناول الحلوى بعد وجبة الإفطار خلال شهر رمضان.

الأطعمة التي تشبعك في رمضان

أكدت أخصائية التغذية التركية ميليسا كاراتاش ، التي ذكرت أنه من الممكن أن نبقى ممتلئين ببرنامج تغذية عالي الجودة في السحور

خبير تغذية تركي يوصى بـ "حلويات سهلة الهضم" في رمضان

أوصى زكي طارقجي رئيس قسم الهندسة الغذائية ، كلية الزراعة ، في جامعة أوردو ، بتناول الحلويات التي يسهل هضمها خلال شهر رمضان.

تعرفي على طريقة تحضير مندي اللحم بقدر الضغط

تعتبر وجبة مندي اللحم من الوجبات الشهية والمرغوبة في كل الأوقات

آخر صيحة ..شاشة تلفاز في اليابان تُتيح "تذوق الطعام" المعروض

عادة ما تطل علينا اليابان بآخر الاختراعات و تدهشنا بكل جديد، لتسجل تحدياً في عالم التكنولوجيا.

تعرف على الأطعمة التي لا يجب تناولها في الصباح على معدة فارغة

بينت خبيرة التغذية وأخصائية الغدد الصماء، أناستاسا تاراسكو، أن تناول اللحوم والشاي والقهوة والحلويات في الصباح قد يكون مضراً بالصحة.

تحذير من تناول 4 أجزاء في الدجاجة لهذا السبب

حذر تقرير نشرته بوابة "أخبار اليوم" من أن تناول 4 أجزاء محددة من الدجاج، مشيرا إلى أنها تحتوي موادا ضارة تسبب أمراضا قاتلة كالسرطان.

خبيرة تغذية تكشف فوائد وأضرار الليمون

قالت الدكتورة ألكسندرا لابينا، خبيرة التغذية الروسية،:" إن هناك فوائد كثيرة لليمون على صحة الانسان".

وضع الملح على البطيخ .. فوائد لا تخطر على البال

يلجأ بعض الأشخاص من عشاق فاكهة البطيخ لإضافة بعض الملح للشرائح التي سيتناولوها.

أشهر العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب زيادة الوزن في رمضان

عادة ما يتخوف الأشخاص من زيادة وزنهم خلال شهر رمضان، وخاصة أولئك الذين يتبعون نظاماً غذائياً،

تعرف على طرق تحلية الأطعمة بدون سكر

يبحث الشخص باستمرار عن الأطعمة التي تساهم في تحسين مستوى صحته، ويعتبر الحد من كمية السكر في الأطعمة التي نتناولها أحد أفضل الأشياء للوصول إلى ذلك.