معلومات مفيدة

تُعرَفُ سورة الملك بـ “المنجّية من عذاب القبر والمانعة عنه”، وهي واحدة من السور المكيّة، وهي السورة الأولى من جزء تبارك الجزءِ التاسع والعشرين، فعن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- أنّه قال: (مَن قرأ تبارك الذي بيده الملك كلَّ ليلة منعَه اللهُ بها من عذاب القبر، وكنّا في عهد رسولِ الله -صلّى الله عليه وسلّم- نسمّيها المانعة، لِما تمنعُ عن صاحبها من شرٍّ وتنجيه من العذاب والألم في القبر ويومِ القيامة).

ينزعج الكثير من فكرة التقدم في العمر، أو ظهور علامات الشيخوخة، ولم يعد الأمر يقتصر على الأنثى فقط بل حتى الرجل، وأضحى كلاهما يبحث عن وصفات وحيل للظهور بشكل أصغر من السن الحقيقي، واللجوء إلى عمليات التجميل أحيانًا.

يعاني واحدٌ من كلِّ ثلاثة أشخاص من قلّة النوم، ولا تقتصر نتائج قلّة النّوم في فترة الليل على المزاج السيئ، وفقدان التركيز فقط، بل قد يزداد خطر تعرّض الأشخاص الذين عادةً ما يعانون من قلّة النوم للعديد من المشاكل الصحية، منها: السمنة، ومرض السكري، وأمراض القلب.

ظهرت حبوب الكولاجين كثورة علاجية تساعد في علاج الكثير من الأمراض والأوجاع، بالإضافة إلى أهميتها في محاربة علامات الشيخوخة، أما الكولاجين فهي تسمية تطلق على أحد بروتينات الجسم، وهو المكون الأساسي للأنسجة الضامة في الجسم، حيث تبلغ نسبته 25 % من إجمالي البروتين، تتجمع بروتينات الكولاجين حول بعضها مكونةً معاً أليافَ الكولاجين المكونة لكل من الجلد والغضاريف والعظام والعضل وغيرها الكثير.

كشفت دراسة جديدة لخبراء من جامعة كامبريدج وجامعة جنوب أستراليا، أن تناول الكثير من القهوة يمكن أن يؤثر على صحة الدّماغ، ويقلل من حجمه الكلّي ويزيد من خطر الإصابة بالخرف.

يعاني الكثير من النّاس من ضغوط كثيرة سواء في البيت والعمل وحتى في الشارع، وهو ما يؤدي إلى القلق والتوتر، حيث أصبحت مشكلة القلق من المشاكل الشائعة بين الناس، وهذا ما قد يؤدي إلى حدوث مشاكل بالدماغ.

أظهرت الدراسات أن مرض الخرف أكثر من فقدان للذاكرة، ولهذا المرض العديد من الأعراض الظاهرة، خاصة في البداية، لكن ليس من السهل دائما تحديد وربط الأعراض بالمرض.

تتبعت التسبيح في القرآن فوجدت عجبا، وجدت أن التسبيح يرد القدر كما في قصة سيدنا يونس عليه السلام قال تعالى: {فلولا أنه كان من المسبحين للبث في بطنه إلى يوم يبعثون}، وكان يقول في تسبيحه "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين".

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تظهر الحشرات في المنازل بشكل كبير، أبرزها النمل والصراصير والنّاموس وغيرها.

هل تعاني من اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي؟ قد تصاب أحيانا بالإسهال وأخرى بالإمساك ومشكلة النفخة والغازات. إليك التغذية الأنسب لصحة جهازك الهضمي:

يقوم الشخص في حياته اليومية، ببعض العادات السيئة التي تقصر من عمره بسبب أضرارها الصحية، كما تسبب له الشيخوخة المبكرة بدون أن يدري.

يُعدّ الشاي الأخضر من أهم المشروبات الطبيعية المفيدة، ويمكن أن يساعد على تعزيز الصّحة في حال تناول كوب منه بشكل يومي، وإليك فوائد تناول الشاي الأخضر يوميًا وأضراره المحتملة في هذا المقال.

يمتاز فصل الصيف بارتفاع درجات حرارة الجوّ، وطول مدّة اليوم، مما يتيح القيام بعدةِ أنشطةٍ، ويتطلب الحفاظ على التوازن الصحّي للجسم ونشاطه، وهذا ما تحققه أفضل الأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها في فصل الصيف، بحيث تزود الجسد بالطاقة والمواد الغذائية التي يحتاجها لتقوية مناعته، خاصة في ظل استمرار وضع كورونا وظهور سلالات عديدة.

باتت الحياة اليومية شديدة التوتر والقلق، في ظل أزمة فيروس كورونا، الذي دخل عامه الثاني وظهور سلالة جديدة متحورة أكثر خطورة، وإذا كانت أساليب التأقلم الخاصة بك لا تجدي نفعاً، فهناك إجراءات بخلفية علمية يمكنك اتباعها لتخفيف مشاعر القلق، والاكتئاب، والتوتر، وكل ذلك بطريقة طبيعية دون الحاجة لملاحظة الطبيب.